抑郁症和抑郁情绪是一回事吗

抑郁症和抑郁情绪不是一回事。

抑郁情绪是指不高兴的情绪，情绪稍微有点低落，对短期有影响。如果几个月里闷闷不乐，原来喜欢的事也不愿意做，影响到生活和工作，就要考虑是不是有抑郁症。所以，抑郁情绪只是一个情绪，而抑郁症已经构成一个疾病、一种症状，二者不是一回事。

抑郁情绪每个人都可以出现，面对挫折，可能都会有不开心的情绪。一般单纯的抑郁情绪不会持续特别长时间，不能称为抑郁症。而抑郁症，除有抑郁的情绪外，还会有其他症状，如兴趣丧失、精力不足等，注意力、记忆力也会发生改变，可出现过度自责、自卑，觉得自己毫无价值，反复出现死亡的想法等。若这些症状都有，在连续两周的时间内，每天大部分时间都有，且没有其他的诱因，就很可能是抑郁症。