痛风发作时可通过休息制动、冷敷、抬高患肢、规范用药等方式缓解,通常由尿酸盐结晶沉积诱发急性炎症所致。
1、休息制动
发作关节避免负重与活动,建议卧床休息,减少摩擦刺激可减轻疼痛。
2、局部冷敷
用毛巾包裹冰袋敷于红肿关节处,每次15分钟左右,有助于收缩血管、减轻肿胀。
3、抬高患肢
将受累肢体垫高,高于心脏水平,促进静脉回流,帮助缓解水肿与胀痛。
4、规范用药
遵医嘱使用非甾体抗炎药如依托考昔、塞来昔布,或秋水仙碱等控制炎症,急性期不宜自行加用降尿酸药物。
日常应限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜及饮酒,多饮水帮助尿酸排出,待急性症状缓解后及时就医调整长期治疗方案。