尿频尿不尽可能由饮水过量、膀胱过度活动症、前列腺增生、尿路感染等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
短时间内大量饮水会增加膀胱负担,导致排尿次数增多但尿量减少。建议控制单次饮水量,避免摄入咖啡因或酒精等利尿物质。
膀胱肌肉异常收缩引起尿急尿频,可能与神经调节异常有关。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物,配合膀胱训练改善症状。
中老年男性前列腺增大压迫尿道,导致排尿困难伴尿不尽感。常用药物包括坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺,严重者需行经尿道电切术。
细菌感染引发膀胱刺激症状,多伴有排尿灼痛。需进行尿培养后选用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素,同时增加水分摄入冲刷尿道。
日常应避免憋尿,保持会阴清洁,适量食用南瓜子、西红柿等富含锌元素的食物,症状持续超过3天或出现血尿需及时泌尿外科就诊。