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手指甲软是怎么回事

男，58岁

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手指甲软是怎么回事

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

指甲软可能由遗传因素、营养不良、频繁美甲、真菌感染等原因引起，可通过调整饮食、减少化学刺激、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素：
部分人群因遗传导致甲板结构异常，表现为指甲薄软。建议加强护理，避免外力损伤，必要时就医评估。
2、营养不良：
缺乏蛋白质、钙或维生素D会影响指甲硬度。可增加乳制品、鱼类摄入，遵医嘱补充葡萄糖酸钙、碳酸钙或维生素D滴剂。
3、频繁美甲：
卸甲水化学腐蚀或过度打磨会破坏甲板角质层。应间隔美甲周期，使用护甲油修复，严重时需停用刺激性产品。
4、真菌感染：
甲癣可能导致指甲分层变软，常伴随发黄增厚。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、环吡酮胺搽剂或特比萘芬片等抗真菌药物。
日常避免指甲长时间泡水，接触洗涤剂时佩戴手套，适当食用富含胶原蛋白的食物有助于改善指甲硬度。

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