混合痔手术后大便头干可通过调整饮食结构、增加水分摄入、适当活动和药物辅助等方式缓解。通常与术后疼痛恐惧排便、饮食纤维不足、活动量减少或药物副作用等因素有关。
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花、苹果等,促进肠道蠕动。避免辛辣刺激食物加重肛周不适。
每日饮水保持足够,可少量多次饮用温水或蜂蜜水,软化大便。术后早期建议每天摄入水分超过常规量。
在医生允许范围内进行床边活动或散步,避免久坐久卧。轻柔腹部按摩有助于促进肠蠕动。
可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或麻仁软胶囊等缓泻药物,避免用力排便影响伤口愈合。
术后恢复期保持会阴清洁,排便后可用温水坐浴缓解不适。若症状持续加重或伴发热出血,需及时返院复查。