老人经常拉肚子可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式改善,通常由饮食不当、肠道菌群失衡、慢性肠炎、糖尿病并发症等原因引起。
避免生冷油腻食物,选择易消化的米粥、面条等,少量多餐。腹泻期间暂停牛奶、豆类等产气食物。
每2小时饮用200毫升淡盐水或口服补液盐,预防脱水。可适量饮用苹果汁补充电解质。
蒙脱石散可吸附肠道毒素,双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群,诺氟沙星胶囊针对细菌性腹泻。须在医生指导下使用。
持续腹泻超过3天或伴发热、血便时,需进行粪便常规、肠镜等检查,排除溃疡性结肠炎、肠易激综合征等疾病。
建议记录每日排便情况,注意腹部保暖,必要时检测血糖水平。若出现意识模糊、尿量减少等脱水表现需立即急诊。