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分离焦虑症症状是什么
病情描述:
分离焦虑症症状是什么
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  • 陈大春 主任医师 北京回龙观医院 2022-04-28 02:58
    分离焦虑症主要是指儿童跟自己的依恋对象分离时,会出现过度的恐惧、担心、害怕的症状表现。最常见于:如会拒绝去幼儿园、不愿意去上学、哭闹、发脾气,有的小孩可能还会因此出现胃里痛、恶心等等各种躯体不适的表现。
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大人分离焦虑症的表现
其实大人也会有分离焦虑症,分离焦虑症起源于童年时期个体的分离滞所造成的一种创伤性情感体验,是分离所带来的痛苦,然而我们的一生中都在与分离作斗争,所以大人也有分离焦虑症人群。无论是大人还是孩子,分离焦虑症的表现都很相似,只不过大人不想孩子表现的那样明显。轻度的分离焦虑是人的一种正常情感反应,但同样要学会自我调节,以免影响到正常的生活和工作。
焦虑症最严重会怎么样
通常情况下,没有“焦虑症最严重会怎么样”的说法,焦虑症比较严重会导致缺少耐心、难以集中精力、头晕、恐惧情绪、自我限制和生活质量下降等。若出现异常情况,需积极寻求医生的帮助。
如何摆脱焦虑症
对于治疗心理疾病来说,心理医生的治疗以及药物治疗,都只是起到了一个辅助作用,最重要的还是自己的改变。焦虑症患者要保证充足的睡眠,增加自己的自信心,自信是治愈神经性焦虑的必要前提。要有一个乐观的心态,如果有不开心的事情,还可以向朋友倾诉。心理学中的生物流派认为,人的焦虑与别人给你的评价有关,所以不要在意别人对自己的评价。
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