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糖尿病患者运动的好处有什么

女，35岁 2020-11-26 15:11

病情描述:

糖尿病患者运动的好处有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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任冬梅副主任医师解放军960医院 2020-11-26 16:03

1、降血糖。运动能提高身体对血糖浓度变化的敏感性，增强胰岛素和受体的亲和力，并且可能增加肌肉对葡萄糖的利用，以此有效地改善糖代谢，达到降低血糖的目的。
2、降血脂和血压。运动能增加血管弹性，降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量，升高血液中的高密度脂蛋白胆固醇，进而减少高血压、冠心病等大血管并发症的发生。
3、减轻体重。2型糖尿病患者大多肥胖，通过合理的体育锻炼可促进内脏脂肪分解，使体重下降，减轻胰岛素抵抗，从而提高降糖药物的疗效。

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