高原病（高原病）

Q： 如何预防高原病

A： 患者要是预防高原病的出现是应该要注意好自己的保暖情况的，因为海拔愈高,气温愈低,昼夜温差就愈大,人体耗氧量增加,易诱发高原病,并易发生冻伤.因此对进入高原的人,应进行防寒防冻教育,配备防寒用品,如棉衣,皮帽,棉鞋及手套等，能够有效的预防这种情况的出现。若长期如此，需尽快就医。

Q： 高原病是什么原因引起的

A： 高原病是由于处在高原地带，由于海拔过高产生，氧气稀薄，出现缺氧的症状。高原反应轻者可出现头晕头痛的症状。重者可出现心率加快，呼吸困难伴有一系列临床表现。出现高原反应，首先要注意休息，避免剧烈运动。饮食清淡。缺氧症状明显时可给予吸氧。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

Q： 如何预防高原病

A： 要想预防高原病，那么首先建议在进入高院之前要采取一些相关的措施，而且自己的身体体能各个方面最好能够适应是比较好的，可以先进行一些模拟的适应训练的方法，让患者提前能够适应这样的一种环境，要评估自身的身体状况，如果年龄比较大，或者是有一些高血压冠心病比较严重的情况下，尽量还是要避免。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

Q： 急性高原病发生的保护因素包括哪些

A： 对刚进入高原地区的人们进行高原自我保护的知识教育，他们需要更多的水，更多的休息，并避免进行三天的高强度运动。饮食清淡，富含维生素，蛋白质和成熟度，保持温暖，并预防感冒和冻伤。一般人从平原进入平原，身心需要进行一些适应性变化。由于缺氧会引起头痛，头晕，呼吸困难和其他临床症状。预防措施不适当，容易发生急性高原反应，甚至进一步发展为高原肺水肿和高原脑水肿。