高山病有什么症状

高山病通常表现为头痛、恶心呕吐、头晕乏力、失眠和呼吸困难等症状。高山病是人体快速进入高海拔地区后因缺氧引发的一系列生理反应，主要有急性高山病、高原肺水肿和高原脑水肿三种类型。

1、头痛

头痛是高山病最常见的早期症状，多表现为前额或双侧太阳穴持续性胀痛，与脑部血管扩张和颅内压升高有关。轻度头痛可通过吸氧、休息缓解，若伴随呕吐或意识模糊需立即下撤至低海拔地区。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片等镇痛药物。

2、恶心呕吐

缺氧导致胃肠功能紊乱时可能出现恶心呕吐，常与头痛同时发生。呕吐物多为胃内容物，严重时可能脱水。建议少量多次饮用温水，避免进食油腻食物。症状持续需使用甲氧氯普胺片等止吐药物，并补充口服补液盐散预防电解质紊乱。

3、头晕乏力

血氧饱和度下降会导致全身供氧不足，表现为站立时眩晕、四肢沉重。患者需立即停止活动并吸氧，监测心率变化。严重乏力可能进展为高原脑水肿，需警惕意识状态改变。可适量服用复方丹参滴丸改善微循环。

4、失眠

夜间呼吸节律紊乱和低氧血症常引发入睡困难、睡眠浅等症状。避免使用安眠药以免抑制呼吸，建议采取半卧位睡姿。乙酰唑胺片可通过调节酸碱平衡缓解症状，但须在医生指导下使用。

5、呼吸困难

静息状态下气促是高原肺水肿的典型表现，伴随粉红色泡沫痰、口唇紫绀。需立即给予高流量吸氧，使用硝苯地平控释片降低肺动脉压。若出现咳血或意识障碍，必须紧急转运至低海拔地区救治。

进入海拔2500米以上区域前应阶梯式适应，每日上升高度不超过300米。行程中避免剧烈运动，保证每日饮水2000毫升以上。可提前服用红景天胶囊等预防药物，但出现症状后需立即就医。携带便携式血氧仪监测血氧饱和度，低于75%时必须采取医疗干预。