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高剑虹医生优质科普合集

高剑虹

高剑虹主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院中医科

全国医院综合实力排行榜第64名

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宫寒会出现手脚冰冷、停经症状，如何调理？这8种食物宜常吃

宫寒会出现手脚冰冷、停经症状，如何调理？这8种食物宜常吃

宫寒是中医中的病名，其实宫寒并不是很多人以为的子宫寒冷、手脚怕冷，而是指女性的内生殖系统，如子宫、输卵管、卵巢等部位的功能低下和中医所讲的阴寒内盛... 更多

经络不通易生病，哪些信号提示经络不通？出现这6个症状要警惕

经络不通易生病，哪些信号提示经络不通？出现这6个症状要警惕

很多人可能听说过经络不通，其实，人体是非常敏感的，人体的经络影响着气血的运行和各个脏腑的正常运作，如果经络不通，身体就会发出很多不舒服的信号以“求... 更多

更年期健忘，如何调理？3道中医膳食来帮忙

更年期健忘，如何调理？3道中医膳食来帮忙

很多女性在更年期前后都会出现记忆衰退，不少人都是经常忘记别人名字、放错东西或者找不到东西，严重的还会强迫自己再去检查一遍自己所做的事情，生怕遗漏和... 更多

这5种食物，生吃熟吃，功效不同，快看看你吃对了吗

这5种食物，生吃熟吃，功效不同，快看看你吃对了吗

大家都听说过梨可润肺，不少人就以为不论是生吃还是熟吃都有这个功效，其实这是不正确的，有的食物生吃熟吃会有截然不同的健康功效。

脏器在内，经络连皮在表，内病外治常见5法

脏器在内，经络连皮在表，内病外治常见5法

医书记载“脏器在内，经络连皮在表”，可见很多疾病可以通过内病外治而获得满意疗效。内病外治法，具有简、验、便、廉，毒副作用小之优势，尤其适合老年朋友... 更多

针所不为，灸之所宜，关于艾灸的2大妙处，不得不知

针所不为，灸之所宜，关于艾灸的2大妙处，不得不知

常言道，“药之不及、针之不到、必须灸之”。可见艾灸之效果。艾灸作为我国独有的一种治疗手法，包含着我国人民的智慧结晶。其原理是通过艾火高温刺激达到治... 更多

头为人体的“精明之府”，护养头部，抓住2个要点

头为人体的“精明之府”，护养头部，抓住2个要点

头是人体的重要器官之乃“精明之府”、“五体之尊”。自古以来，我国养生家就十分重视头部的护养，提出了头部“不要过暖”和“注意避风”的护头观点。

宫颈炎让人困扰大，除了及时治疗，这2个重点也不能忽略，尤其是第一个

宫颈炎让人困扰大，除了及时治疗，这2个重点也不能忽略，尤其是第一个

宫颈炎已成为困扰现代女性的一大疾病。在发现自己患有宫颈炎时，一定要及时到医院检查，并接受治疗，在治疗期间注意饮食的调养，有助于病情恢复。

眼睛为五脏六腑之精，如何养睛明目？这5个中医保健法，有效

眼睛为五脏六腑之精，如何养睛明目？这5个中医保健法，有效

眼睛的健康与工作、学习，以及一切日常生活的关系十分密切。中医认为，眼睛的功能与脏腑经络的关系非常密切，它是人体精气神的综合反映。《灵枢？大惑论》中... 更多

孕妇贫血危害大，怎样才能避免？做好3件事，常吃3道美食

孕妇贫血危害大，怎样才能避免？做好3件事，常吃3道美食

女性一生都需防贫血，这是联合国世界卫生组织向各国女性发出的忠告。对于妊娠期女性，更易发生贫血，原因在于孕妇容易受到一些生理因素的影响，会造成血液稀... 更多

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