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黄世昌医生科普系列视频
黄世昌
副主任医师
资质已审核
北京大学第一医院
神经内科
全国医院综合实力排行榜第12名
88%
好评率
8530
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脑卒中家庭康复怎样做自主关节运动
1、抬肩膀运动 用健侧手抓住患侧的手腕,慢慢将患侧手臂抬起举过头顶后,再慢慢放回原位,重复5~10次。 2、肩关节水平运动 肘关节弯曲,用健侧手托...
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2022-06-28 17:57
脑卒中家庭康复怎样在平卧时进行肌肉锻炼
平卧时进行的肌肉活动,视频中佩戴红色腕带的一侧表示患侧。每次运动强度以不引起疼痛为宜,温和且规律的重复5-10次。 1、双手相握、十指交叉、抬起手...
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2022-06-28 17:57
脑卒中患者家庭康复怎样锻炼肩肘关节
肩关节及肘关节运动: 1、使患者平卧,手臂放于身体两侧,大拇指向上,同时抓住患者的手和上臂,将手臂慢慢向上抬至最大限度,保持10-20秒左右再放...
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2022-06-28 17:57
脑卒中家庭康复的生活指导
1、预防压疮 脑卒中患者因运动功能障碍而长期卧床时,受压的部位会出现血液循环不良,从而损伤皮肤和皮下组织诱发压疮。行动不便的脑卒中患者,至少每两小...
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2022-06-28 17:57
帕金森患者如何进行步行姿势的康复治疗
典型的帕金森病患者身体姿态可呈现不同程度的弯曲,行走时难以起步,一旦开始行,走则难以转弯,跨越障碍物或及时止步。行走过程中,帕金森病患者的动作比健...
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2022-06-28 17:57
吞咽功能障碍如何进行吞咽训练
吞咽训练与其他部位肌肉一样,吞咽肌群也可通过训练来提高功能。以下训练每天需要进行5~10次。 1、颈部训练:身体坐正,下颌偏向颈部,左右转动头部...
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2022-06-24 00:12
吞咽功能障碍如何进行颈部拉伸训练
颈部肌肉拉伸训练: 1、低头仰头训练,挺直腰背,坐在椅子上,尽可能低头使下颌碰到胸部保持5秒,然后仰头至能看到头顶上方的天花板,保持5秒。重复1...
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2022-06-24 00:12
吞咽功能障碍如何进行舌部训练
向前伸舌训练: 1、挺直腰背,坐在椅子上;稍稍张开嘴,并尽可能向前伸舌。重复20次。训练时需要注意颈部固定不动,避免前身刚做完手术的患者伸舌时不...
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2022-06-24 00:12
怎样通过走步运动预防脑卒中及复发
以走步为例,运动前要做5分钟到10分钟以上的徒手操、拉伸等准备运动,以慢步走开始,然后逐渐加快速度。走路时眼睛注视前方10~15米处地面,手臂弯曲...
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2022-06-24 00:12
如何平卧进行大腿肌肉强化训练
平卧进行的大腿肌肉强化运动,这一运动可增强大腿肌肉力量。 第一阶段:患者平卧于床上,一条腿单膝屈膝,另一条腿伸直平放于床上,伸直侧的脚做勾脚背运...
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2022-06-24 00:12
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中国科学院大学硕士。曾在北京解放军总医院、北京协和医院神经内科进修,从事神经内科工作20余年,熟练掌握神经内科常见病、多发病的诊断与治疗,擅长运用中西医结合的方...
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朱戎
主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
朱戎,男,主任医师,硕士生导师,上海中医药大学第二批后备业务专家,上海中医药大学陈以平名中医工作室成员。目前在上海中医药大学附属龙华医院肾内科从事临床工作。师承...
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刘星星
副主任医师
武汉协和医院
刘星星,副主任医师,医学博士,中国民主同盟盟员。现任中华中医药学会亚健康专业委员会青年委员,中国老年学和老年医学学会肿瘤康复分会委员,中国中西医结合学会炎症性肠...
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