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失眠可能会导致人发胖。第一，失眠人群如果在失眠的时候可能会起来吃东西，增加了能量的摄入，就会使身体发胖。第二，失眠可能会...
如果通过检测甲状腺功能以及性激素全套都在正常范围内，那么就需要考虑焦虑情绪引起来上诉不适，如果是后面这种情况，建议患者口...
先从饮食习惯开始调整，主要或根本就是膳食结构不合理和饮食习惯不良引起建议1拒绝辛辣食物如辣椒洋葱等2三餐按时吃饭3平衡膳食比...
这种情况，生物钟已经颠倒习惯已形成，需要慢慢的来调理。以后白天就不要睡觉了，不困也不要去睡，可以到外面去活动一下，看看周...
神经衰弱失眠可能是可能与心理因素有关。比如长时间存在焦虑抑郁的心理，或者在工作与生活当中精神心理压力过大，就会引起神经衰...
最近睡眠总是睡不着，心情也比较烦躁，失眠心烦这种情况首先考虑是植物神经功能紊乱。要去医院做个全面的检查排除器质性病变以后...
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