冠心病如何预防
发布时间：2020-02-2752248次收听
语音内容：
冠心病的预防，主要是控制好冠心病的危险因素，主要包括每年定期体检以检测血糖、血压、血脂的情况；戒烟；有遗传倾向者要尽早预防。
一、三高因素，首先高血压、高血糖、高血脂就很常见，临床上最常见三大冠心病的危险因素，因此建议每年去进行体检，观察血糖、血压、血脂的情况，如果这三项出了问题，要早期的进行干预，就可以避免动脉粥样硬化的进展，防止冠心病的发生。
二、抽烟，千万不要抽烟，因为临床上显示，抽烟也是冠心病最常见危险因素，在吸烟的过程中，这种烟草里就会有一氧化碳和焦油，这种成分会使得动脉血管的内皮受到损伤，就会加速冠心病的发生，因此如果有抽烟的患者，一定要马上戒烟。
三、遗传因素，如果爸爸妈妈很早就诊断为冠心病，叫做早发的冠心病家族史，而这一类的孩子，也有高危的得冠心病的遗传倾向，所以建议他们在年轻时，很早就要做以上危险因素的筛查，早期预防、早期诊断、早期治疗。
分享到微信朋友圈
×
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
语音内容：
冠心病的预防，主要是控制好冠心病的危险因素，主要包括每年定期体检以检测血糖、血压、血脂的情况；戒烟；有遗传倾向者要尽早预防。
一、三高因素，首先高血压、高血糖、高血脂就很常见，临床上最常见三大冠心病的危险因素，因此建议每年去进行体检，观察血糖、血压、血脂的情况，如果这三项出了问题，要早期的进行干预，就可以避免动脉粥样硬化的进展，防止冠心病的发生。
二、抽烟，千万不要抽烟，因为临床上显示，抽烟也是冠心病最常见危险因素，在吸烟的过程中，这种烟草里就会有一氧化碳和焦油，这种成分会使得动脉血管的内皮受到损伤，就会加速冠心病的发生，因此如果有抽烟的患者，一定要马上戒烟。
三、遗传因素，如果爸爸妈妈很早就诊断为冠心病，叫做早发的冠心病家族史，而这一类的孩子，也有高危的得冠心病的遗传倾向，所以建议他们在年轻时，很早就要做以上危险因素的筛查，早期预防、早期诊断、早期治疗。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
心脏支架需要更换吗
心脏支架不需要更换，现在的心脏支架大概分为涂层支架和生物支架两种，一般支架放入人体后，支架被损坏的概率极低，寿命也很长，不需要取出更换，而且支架放入后过一段时间和血管等身体组织长在一起，也无法取出。但是即使植入冠脉支架后仍有再发冠脉狭窄的风险，所以术后需要积极服用抑制动脉粥样硬化的药物、他汀类降脂药、阿司匹林等抗血小板聚集药物，控制血压、血脂、血糖等，降低再发狭窄率，建议一年时再做冠脉造影、心电图、心脏彩超等等复查是否狭窄。
冠心病的发病率高吗
目前中国的冠心病发病率是比较高的。在二零零三年到二零一三年三次的国家卫生服务调查数据提示缺血性心脏病的患病率从二零零三年的千分之四点六提高到二零一五年的千分之十点二,增加了两倍多。而且中国的这个冠心病的发病是逐年升高的。那他的这个并没有出现拐点。在欧美国家冠心病的这个发病概率已经出现了拐点，也就是说他们已经呈现了一个下降的趋势。那中国的这个冠心病的发病概率在升高，跟我们这些冠心病发病的危险因素在发病概率在升高是有关系的。比如说冠心病的患病率呃提高到了百分之十八点八。目前来说高胆固醇血症以及糖尿病的。人群的也在增加，而且在年轻化。目前来说，除此之外这个不良的生活方式比如说少动或者是伴有吸烟的人群仍然是比较多的。所以冠心病的发病率呢还是在呈现一个逐年增高的这么一个趋势。
冠心病发作时怎么做最安全
冠心病是常见的疾病之一，也是危害人类健康的三大疾病之一。冠心病紧急发作，是自己赶紧想办法上医院，还是呼叫120安静等待专业医生的救援?一次选择，性命攸关。具体的冠心病发作时怎么做最安全?专家表示，冠心病患者急性发作，时不要乱动，移动容易导致猝死。
冠心病如何治疗
冠心病治疗需要通过危险因素的干预，药物以及血管化的治疗等方式。一、血压的目标值在140/90mmHg，合并冠心病的患者最好能控制在130mmHg/80mmHg。有糖尿病的患者把糖化血红蛋白控制在7以下，要参加一定强度的体力活动，每周4到7次中等强度的体力活动，每次30到60分钟。另外，把BMI控制在理想的水平。还要消除焦虑以及抑郁的情绪，减轻心理负担。二、药物治疗分为缓解症状的药物以及改善预后的药物。缓解症状的药包括β受体阻滞剂、硝酸酯类的药物以及钙拮抗剂。硝酸酯类的药物可有效地缓解心绞痛的发生，可扩张冠状动脉，改善心肌的供血。β受体阻滞剂可减慢心率，减轻心肌的耗氧。适当的延长舒张期，改善心肌的灌注。钙拮抗剂也可通过减慢心率，降低心肌的耗氧，从而达到缓解心绞痛的目的。另一类药物能改善预后的药物，包括抗血小板的药物、调脂类药物，以及ACEI、ARB类药和β受体阻滞剂。如果药物治疗后仍有缺血症状频繁发作，或经过客观评估，有大面积心肌缺血的存在，要进行再血管化的治疗。根据血管病变的情况以及年龄等等，选择最适宜的再血管化的策略，包括PTCA治疗或CABG术。
02:35
冠心病应该如何用药
不同危险因素、不同危险分层、不同诊断类型的冠心病，药物是不相同的，因此建议大家如果诊断为冠心病，到心血管的专科门诊进行就诊，医生会根据冠心病的情况进行危险分层、诊断分级制定不同的冠心病的药物治疗，而且倡导的是个体化的治疗，不能够一概而论冠心病的用药的方案。根据自己的危险分层、诊断的分级、合并的危险因素的情况来选择是最适合自己的、最合理的药物方案。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的统称，它可以分为稳定性心绞痛、不稳定心绞痛和急性心肌梗死。
02:47
什么叫冠心病介入治疗
冠心病的介入治疗就是通过不开刀的办法，通过外周的血管将需要的器械送到心脏的血管，也就是冠状动脉，这些器械包括导管，导管可以打造影剂，帮助看到狭窄的位置，还有一些导管运输要操作的器械，包括球囊、支架，送进去球囊之后就可以使狭窄的血管用球囊扩张开，通过支架植入也可以使得狭窄的血管撑开，达到血流通畅的目的。同时这些器械需要导丝引导，需要把导丝送到这些血管的远端；总之，这些导丝、导管、球囊支架就是常用的心血管介入的器械。
01:56
冠心病人吃什么好
冠心病患者要改变生活方式，合理膳食。清淡饮食，增加食物的多样性，以谷类为主。具体来说，每天摄入的主食量大概在半斤，尽量吃富含多种纤维的全谷类食物。每周至少吃两次鱼肉和粗粮。肉类最好以禽肉和鱼肉为主。1、控制总热量、制胆固醇的摄入，尽量不要吃肥肉，动物内脏。日常喝脱脂或低脂牛奶，减少糖的摄入量。2、增加食物的多样性，可适当地吃一些坚果或豆类。在饮食上每天要吃一定量的水果和蔬菜，这样有利于降血脂，补充各种微量元素。
02:10
冠心病的注意事项
冠心病的注意事项为，要重视生活环境、饮食环境、工作环境，包括病人的精神状态等。要从饮食上减少冠心病发作的机会；还要经常锻炼，可以促进废物的排出，包括糖类消耗废物的排出，脂类的消耗废物的排出等，对冠心病预防非常关键。同时也要注意饮食要健康，要荤素搭配，不能完全是高代谢、高脂肪类、高糖类的食物，对冠心病都是非常有害的，所以平时要从生活的细节上做起。
冠心病怎么预防
冠心病的预防就要从这几点开始，首先生活方式的改善，七分饱，迈开腿、管住嘴，这是一个关键，良好的生活习惯很重要，早睡早起。冠心病还有一个方法，就是不要吃得太多，吃得太多就必然导致脂肪的沉积，体内的胆固醇不能够代谢掉，就要储存在体内，再加上有高血压、糖尿病时，血管内皮的损伤，就会到了血管下面形成斑块，斑块破裂导致冠心病、心肌梗死的发生。所以冠心病的预防重在生活方式的干预，包括戒烟限酒、适量运动、心理健康。
冠心病什么症状
冠心病最常见症状就是心绞痛表现，就是心前区胸闷，或者是心前区憋闷疼痛，但是并不是所有心绞痛都非常典型，有人可能会表现为上腹部疼痛、有人可能会表现嗓子紧缩感、有人会表现为牙疼。冠心病的临床表现，多种多样，从没有任何症状，到活动以后出现心绞痛，一直到没有任何症状，突发心肌梗死，有的病人表现为猝死，各种各样临床表现都可能发生。在临床上当出现下颌以下到上腹部以上任何部位疼痛憋闷，都需要考虑到有冠心病可能。尤其是年龄大，肥胖又合并高血压、糖尿病、抽烟、高脂血症这些病人，当出现这些部位憋闷或者不适的时候，更应该注意排除一下冠心病的可能。
02:26
冠心病的注意事项
冠心病的注意事项，在生活方式上，首先要低盐低脂饮食，合并糖尿病的患者要低糖饮食。此外要戒烟限酒。建议患者BMI体重指数二十到二十四，腰围女性小于八十厘米，男性小于八十五厘米。适当运动可降低患者血脂血糖，增加心肌耐缺氧能力，也可提高心肌的微循环数量，改善心肌供血。此外，可改善冠心病患者长期预后的药物包括阿司匹林，抗血小板药，但药物可增加消化道溃疡、出血的风险。如果患者出现反酸、烧心等症状，则要加护胃药。如果患者出现黑便等症状，则可能出现消化道溃疡、出血，此时需要到医院进行诊治。
