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妇产科
失眠健忘,易怒,肠胃不好,月经不调是怎么回事
提问时间:2022-07-13 12:47
|
1人回答
|
61次阅读
月经不调是怎么回事
月经不调
肠胃不好
问题描述:
失眠健忘,易怒,肠胃不好,月经不调是怎么回事
全部回答
共
1
条回答
江城子
首都医科大学宣武医院
副主任医师
回答时间:2022-07-13 13:06
先从饮食习惯开始调整,主要或根本就是膳食结构不合理和饮食习惯不良引起建议1拒绝辛辣食物如辣椒洋葱等2三餐按时吃饭3平衡膳食比如粗粮2-3两、蔬菜一斤、水果一个等4量身高体重计算标准体重,知道该减多少多少
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