失眠针灸管用吗
发布时间：2019-12-2555937次浏览
针灸是一种很传统的中医治疗手法，在日常生活中，有很多的人出现一些疾病，比如失眠。当出现这种情况的时候，就会影响到身体健康。而针灸具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用，所以针灸治疗失眠是很管用的。它可以有效地进行身体调节，从而帮助人们解决失眠问题。
针灸治疗失眠的效果比较迅速和显着，特别是具有良好的兴奋身体机能，提高抗病能力和镇静、镇痛等作用。它没有副作用，基本安全可靠，又可以协同其他疗法进行综合治疗。这些也都是它始终受到人民群众欢迎的原因，而下面就具体的带大家了解一下关于失眠针灸是否真的管用。
失眠通过针灸是管用的，因为针灸具有疏通经络的作用，经络几乎遍布人的整个身体，针灸治疗则可以起到“舒筋活络，调和气血”的功效。人之所以会失眠，从中医房间上看是因为阴阳不平衡导致的，在针灸治疗过程中，主要是利用腧穴配伍开进行治疗的。纵横交叉，联系上下，维持着人的正常的生理功能。如果经络不通，人体器官等会因为失去温煦濡养，气血堵塞，从而导致疾病。按照经络和脏腑的关系，会互相产生影响，在针灸过程中，会选择一些腧穴，进行治疗，可以让人们的经络畅通，营运有度，气血调和，阴阳平衡，可以让大家体内的阴阳保持平衡。从而很好的解决失眠问题。
其次，针灸具有调和阴阳的作用，中医认为失眠是出现偏盛偏衰而导致的。而针灸可以发挥扶正的功效，可以体内的祛除邪气从而帮助改善失眠情况。针灸扶正祛邪要通过针刺结合腧穴配合进行治疗的。方法，刚好可以调理阴阳，补偏救弊，因此通过此种治疗，睡眠质量不好的会得到很大的改善，失眠的问题也会慢慢得到缓解。
最后，针灸具有扶正祛邪的作用，人们在失眠的时候如果进行针灸治疗的话，不仅可以将失眠的问题得到有效的解决，长期保持的话，还会对身体其他类的问题也进行很好的改善，比如说湿气重的人长期坚持针灸湿气就会得到很大程度的缓解。所以大家生活中可以多注意这些养生方式。
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长期失眠症的表现
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老年人失眠的危害
老年人经常出现失眠，年龄越大失眠发生的几率就越高。老年人失眠对身体健康的危害相当大。长期睡不好，导致免疫力低下、情绪不良，甚至是容易患上很多精神障碍疾病。一、如果老年人长期睡不好觉，免疫力就会差，情绪也不好，第二天精神头都不好，可能吃的也不香，整个身体的状态都非常差，尤其人到了一定年龄之后可能还会有些基础疾病，使原有的基础疾病加重，或者会诱发新的疾病发生，或使得突发情况出现。二、老年人总是睡不好觉特别影响情绪，很多人因此患上抑郁症、焦虑症，会引起很多的精神障碍性的疾病出现，所以对于老年人来说，失眠是一个需要得到很大的关注。
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失眠的中医辨证分型
临床上，失眠的中医分型可分为：第一，心火旺。表现为爱着急、有心事，长期有心事的人容易睡不好觉。需要用清火药来安神，最著名的清火药--黄连就可以安神。栀子配香豉的方剂--栀子豉汤，也可治疗这类失眠。由黄连、黄芩、阿胶、白芍、鸡子黄组成的黄连阿胶汤，也可治疗。第二，痰热型，也就是体内有痰热，患者的舌苔会很厚甚至颜色发黄。这种类型可以用温胆汤，去湿去痰，达到治疗失眠的目的。第三，虚症的失眠，表现为气血亏。中医有个方子是天王补心丹，顾名思义补心丹，是用补的办法来治疗失眠。
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老年人长期睡眠不好的危害
通常情况下，睡眠障碍是指在具备睡眠的情况下，患者不能够入睡，或者是入睡困难，出现中间易醒、多梦的症状，醒后难以再入睡，可以导致第二天的精神状态，非常不好。对于老年人这个群体来讲，如果长时间出现睡眠不好的情况，就会有非常多的危害。第一，老年人长期睡眠不好，会引起衰老，可以引起神经衰弱，然后患者可以出现头晕、头疼、记忆力减退等症状；第二，老年人长期睡眠不好，容易引起机体免疫功能下降，导致老年人出现各种疾病，比如感冒、发烧，甚至是一些免疫系统方面的疾病；第三，可以造成高血压的发病率增多；第四，容易出现血糖的升高，甚至会有患糖尿病的倾向；第五，长时间的睡眠不好会引起心烦、急躁、生气，容易引起冠心病、脑血管病的发作。
产后抑郁症的原因
产后抑郁症的原因可能是雌激素水平极度下降造成的。生完孩子的产妇很多，但是并不是都得抑郁症。抑郁症第一与患者自己的性格有关系，第二与事件对患者的影响有关，抑郁症是碰到困难，生了孩子以后又虚弱，一点力气也没有，出汗、心慌种种不适，害怕无奈，所以产生了抑郁。患者无非就是生完孩子，患者睡不好，孩子又哭又闹，自己刚生完孩子还要恢复身体，产后抑郁症是碰到这种困难，无奈了束手无策的表现，这才是患者抑郁发生的主要根本原因。
失眠的非药物治疗有什么
失眠的非药物治疗方法非常多，如中医的针灸、中医推拿按摩、有氧运动、放松疗法，听一些优美的音乐、冥想，以达到精神放松，打太极拳、八段锦、做瑜珈可以对形体放松，另外对睡眠的正确认识也属于非药物疗法，一部分人群可以使用睡眠限制疗法。
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