大连医科大学附属第一医院的医师信息待更新
如果除了入睡困难,还出现的症状是早醒,睡一觉醒了就无法再睡了,越睡时间越短,最后彻夜不眠,失眠严重,那这种状况提示患者可...
想要快速入睡,一般需要采取药物治疗的方法,改善睡眠的药物主要分为两大类:第一类为苯二氮?类镇静安眠药,代表药物有艾司唑仑...
失眠是常见的睡眠问题,例如入睡困难,睡眠浅,失眠可以见于正常人群,也可以见于某些精神心理疾病患者等。对正常人而言,严重的...
那这个的话和你的工作有关系的,另一方面就是你这个年纪的话刚好处于更年期的一个状态,所以很容易出现这种做梦睡不好觉的,所以...
6岁的小孩晚上失眠,可以进行日常调理和心理治疗。1.日常调理:白天睡觉过多引起的,可以通过调整作息习惯的方式进行改善,减少白...
要改善失眠建议患者采取以下的办法:第一点,养成良好的睡眠习惯,在午后不要喝茶,不要喝咖啡,平时不要喝酒,晚上有了睡意再去...
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