枣庄矿业集团滕南医院口碑好吗 肠胃炎可以吃花生吗
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肠胃炎可以吃花生吗
没事的时候都有嗑瓜子、吃花生的习惯，虽然无论是盐焗花生还是糖炒花生都很美味，但是对于肠胃炎的患者还是要忌口一点。因为肠胃炎的患者肠胃功能会比较脆弱，最好是吃一些容易克化的食物。然而花生就恰恰属于不容易消化的食物，还很容易引起胃胀气，因此肠胃炎患者最好不要吃花生，可以多吃一些纤维少的蔬菜水果。
首先:花生属于不易消化的食物，胃病患者要少吃，最好是不要吃。慢性胃炎患者平时要进食一些有营养、容易消化、软、烂的食物为主，过硬的食物要少吃或煮透、烧熟使食物变烂、变软，容易胃消化。
其次:过冷、过期、过热、甜点心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃，辣椒、芥茉、胡椒等食物都会损害胃黏膜的。
最后:慢性胃炎患者平时要多吃一些新鲜、清淡的食物，放存长时间的食物不吃，可以多吃含有纤维少的蔬菜、水果，如苹果、梨、香蕉，清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。
急性期:应酌情禁食或给予流食,食物要选富有营养、易消化的细软食物为主。一般患者呕吐停止后可选用清流质软食,注意少量多餐,以每日6～7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解,排便次数减少,可改为全流质,如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。食谱举例:早餐:小米汤、稀藕粉;加餐:杏仁霜;午餐:烂米粥、蒸蛋羹。
注意事项:
三餐要定时定量，不要暴饮暴食，吃饭时要细嚼慢咽，切不可狼吞虎咽，以少时多餐的原则，避免给胃增加太多的负担;患者每天可以抽时间进行运动，能够缓解胃部的压力，有助于病情的恢复。
