根据您所叙述的，我建议您再次出现这种情况证明可能会是再次出现牙渍的情况，多与不注意始终保持口腔卫生、抽烟等情况下。在再次出现这种情况之后，需要有及时的实施对症救治，可以实施洗牙救治，同时留意始终保持口腔卫生，留意防止专心抽烟，增加打击。
柠檬中的常用皮肤用药能有效祛除牙垢，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议您将柠檬汁与苹果醋按1：1的比例调好，蘸在化妆棉上，轻轻拭擦牙齿表面。每天早晚实施一次，一周即可让牙齿美白效果明显再次出现，以上是对您问题的建议，祝您身体健康。
根据您的叙述，致使您牙齿发黑的原因是由于抽烟引来的，而洗牙只是一种治标不治本的方法，建议您首先戒掉烟，然后不定期做牙齿护理，多留意口腔卫生，饮食以清淡为宜，生活作息规律，不要加班，尽量不要熬夜，要保持良好的情绪状态，有助于身心的健康。
牙齿美白剂的操作方法主要有清洁牙齿、涂抹美白剂、等待反应、冲洗口腔、定期维护等步骤。使用前仔细阅读说明书，确保操作规范。 1、清洁牙齿 使用牙齿美白剂前需彻底清洁牙齿，去除表面食物残渣和牙菌斑。可用软毛牙刷配合含氟化物牙膏刷牙2分钟，重点...
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