经常适量吃粗粮不会导致营养不良。粗粮的营养价值主要有膳食纤维丰富、维生素B族含量高、矿物质保留完整、升糖指数较低、饱腹感强等特点。 1、膳食纤维丰富: 粗粮中不可溶性膳食纤维含量是精制谷物的3-5倍,能促进肠道蠕动并改善便秘。膳食纤维会延...
进行性肌营养不良会影响行走。进行性肌营养不良是一种遗传性肌肉变性疾病,主要表现为进行性加重的肌肉无力和萎缩,随着病情发展,患者会出现行走困难、步态异常等症状。 进行性肌营养不良患者早期可能仅表现为跑步速度减慢、容易跌倒等轻微症状,随着肌肉...
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