肝胃不和可通过调整饮食、情绪管理、中药调理、穴位按摩、药物治疗等方式改善。肝胃不和通常由情志不畅、饮食不节、脾胃虚弱、外邪侵袭、肝胆湿热等原因引起。 1、调整饮食 饮食应以清淡易消化为主,避免辛辣刺激、油腻生冷食物。可适量食用山药、莲子、...
肝胃不和可能由情志不畅、饮食不节、外邪侵袭、脾胃虚弱、肝胆湿热等因素引起,通常表现为胃脘胀痛、嗳气反酸、食欲减退、情绪烦躁、口苦咽干等症状。 1、情志不畅 长期抑郁、焦虑或愤怒等不良情绪可能导致肝气郁结,进而横逆犯胃。肝主疏泄功能失调会影...
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