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复合维生素b的作用与功效

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我今年25岁,一直有消化不良的情况,最近听朋友说可吃些复合维生素b来改善,请问医生,复合维生素b有哪些作用与功效呢?

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张永生
张永生 山东省立医院 副主任医师
您好:1、改善消化不良,因为复合维生素b中含有烟酰胺、维生素B1、维生素B2等多种营养物质,可有效促进食欲。对于因缺乏维生素而导致的食欲不振、营养不良等现象,均有很好的改善。2、维持神经系统健康,因为复合维生素b是身体正常生长和红细胞生成所不可或缺的,有助于维持神经系统的健康。3、维持代谢平衡,因为复合维生素b能够参与人体的代谢过程,如脂肪、蛋白质的代谢。4、促进细胞再生,尤其是皮肤和毛发及指甲的生长是少不了复合维生素b的。此外,复合维生素b还可用来治疗心绞痛、冠心病、心肌缺血等。希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。

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