牙齿上的牙斑可根据情况选择机械性清除或化学清除。牙斑是食物残渣及细菌长期附着在牙齿表面所造成的，与不良生活饮食习惯及不正确的刷牙方式有关，因此，一定要注意选择正确的刷牙方式如巴氏刷牙，对于不易去除的牙斑，还可通过超声洁治术治疗。
牙齿如果是出现牙菌斑的话，要想完全去除，可以通过清洗牙齿的方式来达到治疗效果，并且要结合实际情况来看一下牙齿还有产生龋齿的症状所带来的影响，另外就是看一下有没有出现牙齿根部发黑的影响。
想要去除牙斑，应该选择正规的口腔科，通过超声波洗牙来进行去除，而且在日常也要学会认真刷牙，饭后漱口，要学会巴氏刷牙法，彻底的清洁牙齿，要注意做到饮食规律为主，因为去除牙斑并没有什么小窍门，只有认真的清洁牙齿才可以保护牙齿的清洁卫生。
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