绍兴市上虞区道墟街道社区卫生服务中心评价好吗 患上浅表性胃炎注意什么
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患上浅表性胃炎注意什么
胃病的类型有很多，像浅表性胃炎就是典型的情况。跟其他的胃病一样，当浅表性胃炎发生之后，不仅让患者非常的难受，并且治疗起来相当的麻烦，需要长期进行医治，才能获得好的治疗效果，并且还要注意一些细节问题。那么，患上浅表性胃炎注意什么?下面咱么就来详细了解下吧。
浅表性胃炎的症状：
1、最常见症状是上腹疼痛，约占85%.浅表性胃炎病人的上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关(有的病人空腹舒适，饭后不舒)，一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重，少数与气候变化有关
2、腹胀，占70%.常因胃内潴留、排空延迟、消化不良所致
3、嗳气，约占50%的病人有此症状，病人胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解
4、反复出血也是浅表性胃炎的常见表现，出血原因为慢性浅表性胃炎基础上并发的一种胃粘膜急性炎症改变
患有浅表性胃炎该注意什么?
1、少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。
病情一般者，可采用少渣半流饮食，一日五餐。进入恢复期时，可食用少渣软饭，以一日四餐为宜。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐方法补充，如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。
2、调适胃酸分泌。
胃炎患者宜食肉纤维短而柔软的肉类，如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少，应给予上述鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤，米粥，带酸味的食品，带香味的调味品及适量的糖醋食物。
伴有高酸慢性浅表性胃炎患者，则与之相反，应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤，而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴，如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等，以减少胃受刺激的胃酸分泌;多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜，水果等以中和胃酸。
3、防止贫血或营养不良。
萎缩性胃炎患者，常伴有缺铁性贫血，饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。对出现贫血或营养不良者，在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏，并注意维生素C和B族维生素的补充，包括维生素B12和叶酸，适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收。
浅表性胃炎需要长期的进行治疗，在采取正规的方法进行医治之外，还要清楚患上浅表性胃炎注意什么?把这些细节工作做到位，制定良好的饮食习惯，积极地进行养胃，毕竟胃病都是三分治疗七分养的，只有这样的话才能逐渐的解决浅表性胃炎。
