文昌哪家医院植发比较好 植发后可以侧卧睡觉吗
文昌哪家医院植发比较好
建议去当地正规的医院植发科就诊，因为正规医院的设备比较先进，医生拥有丰富的植发经验，植发过程安全性高；植发之前也可以先到医院咨询，了解以往的植发案例、医院的植发设备以及医生的职业资格证等，植发之前还需签署植发协议，不要相信各种口头承诺。
植发后怎么保养头发
随着医疗科技的发展，植发已经渐渐被大家接受，植发让很多头发稀少或者脱发的人重新找回了自信，大家在做了植发手术以后，手术后的护理也是非常重要的，如果植发后的护理工作做的好，是能够有效保障植发的效果的，那植发后怎么保养头发呢?下面介绍植发后保养头发的方法。
第一步，精华保养不可少
提起头发保养，尤其是男性朋友会单纯认为洗发时用好的洗发水和护发素就可以了，其实不然。头皮的护理是人们最容易忽视的，尤其在植发后毛囊的生长环境要清洁和健康。头发和皮肤一样需要悉心呵护，得到全面充分的养护。
第二步，烟酒游戏要节制
健康的生活习惯对于所有人都至关重要。植发后的朋友更要注意戒烟限酒，打电脑游戏的频率和时间也要节制，不良的生活和饮食习惯都会再次造成毛囊细胞的早衰甚至脱落，让本已成功的植发手术成果毁于一旦。
第三步，加点香氛好入梦
良好的空气、令人愉悦的香味同样能放松情绪，帮助改善睡眠质量。保证内分泌系统的正常是防止脱发因素之一，植发后的朋友可以试试利用香薰来帮助良好睡眠，进而间接起到养护头发的作用。
第四步，按摩头皮不可省
植发后的朋友在临睡前，可以花几分钟按摩头皮。头部穴位众多，通过按摩头皮，能起到调节神经、促进血液循环、平衡内分泌的作用。
第五步，睡眠时间要充足
晚上是头发修复的黄金时间，充足的睡眠可以促进毛发正常的新陈代谢。因此，充足的睡眠是头发养护的必要。
一般在接受植发后会发现移植处出现一些轻度渗血，这都属于正常现象，请用消毒纱布轻轻压迫渗血处3~5分钟止血，如仍然出血，请及时与医院联系，术前术后避免刺激性食物。由于植发手术比较敏感，因此大家需要注意的是在植发后30日内避免种植区与任何物品的磕碰，植发后一个月内避免烫发、染发、针灸等任何对头部有刺激的操作。
植发后可以侧卧睡觉吗
植发手术是如今一种较为先进的手术，能够使人瞬间拥有一顶浓密的秀发，除了需要选择正规的医院进行植发手术外，在植发结束后还需要做好相应的护理，才能够促进头皮恢复，使手术效果达到最佳。那么，在植发结束后，是否可以侧卧睡觉呢?
在做完植发手术后，建议患者尽量平躺睡觉，手术后的头皮处于脆弱状态，平躺睡觉能够保护毛囊，为其提供一个更好的生长环境;同时，平躺睡觉能够防止头皮摩擦，避免头发出现损坏的情况。另外，生理盐水的代谢速度较慢，在植发手术后，盐水还未从身体中排出，此时如果选择侧睡或者长时间低头，那么便容易导致生理盐水流入眼睛、额头等疏松组织部位，引起严重水肿。因此，在植发手术后最好不要侧卧睡觉，选择平躺睡觉，更有利于毛囊恢复。
除此之外，在植发结束后，还需要做好以下护理工作，才能使植发效果达到最佳。
1、避免剧烈运动。在进行植发手术后，头皮还未恢复正常时，应该尽量避免进行剧烈运动。剧烈运动会导致头皮受损，影响手术效果。
2、禁止洗头。刚做完手术时，是不可以立即洗头的，不正确的洗头手法和洗发露的刺激会破坏头发毛囊，严重时还有可能会引起感染。一般在做完手术的四天后才可清洁头皮，选择温和不刺激的洗发露，轻轻按摩头皮进行清洗即可，防止过度摩擦导致伤口破裂。
3、定期复查。在恢复的过程中，需要时刻关注头皮恢复情况，按时复查，如果出现不良反应，应该及时咨询医生进行治疗。
做完植发手术后，尽量选择平躺睡觉，平躺睡觉能够促进生理盐水的代谢，避免出现水肿。同时，可以保护头皮毛囊，防止出现损伤，影响手术效果。除此之外，还需要做好相应的护理工作，避免剧烈运动，禁止洗头并定期复查。
