博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

抑郁症的最佳治疗法

发布时间:2019-05-0769095次浏览

抑郁症患者可用药物治疗,比如帕罗西汀,舍曲林等西药,小柴胡汤,补源解郁汤,黄连阿胶汤等中药。还可以选择心理治疗,物理治疗。另外,练太极,享受音乐,培养兴趣和爱好等自我调理的效果也不错。

压力无处不在,但是有些人心理比较脆弱,重压之下可能就会出现抑郁症,患者的情绪总是特别消沉,严重时就出现自卑抑郁,悲观厌世的症状,甚至会出现自杀的行为,所以一旦发现有抑郁症后,要注意及时治疗,那么,抑郁症的最佳治疗法有哪些呢?
  一、药物治疗抑郁症
  1.西药治疗
  如果患者的抑郁症比较严重,已经在中度以上,可以在医生的指导下应用抗抑郁的药物缓解病情,比如帕罗西汀,舍曲林,氟伏沙明等,都是目前临床上比较常用的抗抑郁的药物。
  2.中药治疗
  (1)小柴胡汤
  用党参,柴胡,酒黄岑,姜半夏等中药煎水,每天服用一剂,对于抑郁症有一定的缓解作用。
  (2)补源解郁汤
  用地黄,白芍,合欢花,远志,柴胡,白术,茯苓等中药加水煎煮,每天服用一剂,可以治疗抑郁症,当症状消失后,还需要用这些药物制成丸剂,继续用药10~15天巩固疗效。
  (3)黄连阿胶汤
  用枣仁,黄岑,白芍,菖蒲,柴胡,甘草,郁金等中药水煎服,对于抑郁症的缓解也有一定效果。
  二、心理治疗抑郁症
  因为抑郁症的发作和心理因素有很大的关系,所以对抑郁症患者进行心理治疗也是至关重要的,比较常见的心理治疗方法包括认知行为治疗,支持性心理治疗等,尤其是认知行为的心理治疗效果明显。
  三、物理治疗抑郁症
  如果是轻中度的抑郁症患者,可以选择重复经颅磁刺激治疗方法,效果还是不错的。
  四、抑郁症的自我调理
  1.练太极
  经常练太极,对于中枢神经,血管系统,微循环等方面都有良好的作用,所以抑郁症患者经常练太极,对于病情的缓解也能起到一定的帮助。
  2.享受音乐
  在辛苦工作后,可以听一听自己喜欢的音乐,虽然只有短短的几分钟也能帮助自己减轻疲劳,在美妙的感觉中释放情绪。
  3.培养兴趣和爱好
  选择一种自己比较感兴趣的活动,投入其中,这样就会让自己忘掉生活中的压力和烦恼,抑郁症的症状也能得到有效的缓解。

相关推荐

女性较男性更易患抑郁症吗
通常来讲女性较男性更易患抑郁症。受体内激素的影响,女性体内雌激素较多,容易感到压力,促进抑郁症的发生。女性受生理期的影响,会发生月经紊乱等问题,怀孕和生育等生理过程,激素水平也会发生变化。加上随着年龄的增长,会发生更年期的表现,更容易引起心情烦躁、情绪不稳定,增加抑郁症的发生率。女性体内的五羟色胺等水平比男性低,会加大患抑郁症的风险。由于社会竞争力越来越激烈,女性的心理压力也越来越大;在相同的压力下,女性的承受能力不如男性,因此女性比男性更容易患抑郁症。
语音时长 01:02

2021-05-21

92928次收听

医院可以检查抑郁症吗
医院是可以检查抑郁症的,当然抑郁症目前没有说哪一项检查能够直接明确的诊断,比如说有的人可能想做一个大脑神经递质的检查,这样就可以明确诊断抑郁症,目前是没有这样的检查方法,这些检查方法都是参考。抑郁症的诊断依据是什么呢,抑郁症诊断依据最主要是医生的判断,就是医生根据这些症状来判断是否存在抑郁症,或者这些抑郁症状只是一个表现,而是其他的疾病引起的,那其他的一些检查都是作为这个诊断的参考,也就是说这检查不能确诊,只能作为参考,确诊主要还是医生的判断。
语音时长 01:02

2021-05-21

99064次收听

跑步治疗抑郁焦虑症要多久
跑步绝对是能够缓解焦虑抑郁情绪,但不太可能治愈焦虑症或者抑郁症,因为诊断为焦虑症或抑郁症就说明,已经达到了疾病的状态,是一种疾病,对日常生活及工作有或多或少的影响。跑步治疗抑郁症、焦虑症的时长需据情况而定。若被确诊为抑郁症、焦虑症,首选抗抑郁、抗焦虑的药物治疗。其次在药物治疗的配合下,借助辅助手段如跑步等进行治疗。若仅有抑郁、焦虑情绪可通过跑步的方式进行自我调节,每天三十至五十分钟,坚持一个月到两个月情绪会得到非常大的缓解。
语音时长 01:06

2021-05-20

94139次收听

烦躁抑郁症是怎么回事
烦躁抑郁症这种不良症状的出现,首先有可能是大脑神经传递质发生了混乱而诱发的;其次有可能是一些诸如烦躁以及抑郁等社会心理压力诱发的;再者,有可能一些诸如甲状腺功能、性激素以及肾上腺素功能等内分泌因素所诱发的。
抑郁症表现
生活压力的增大,让人们无法缓解自己的压力,经常会出现情绪过于压抑的情况。久而久之就会患上抑郁症,而患上抑郁症之后就会有很明显的表现,比如过分贬低自己的能力,认为自己一无是处。同时也会出现食欲减退、体重减轻的情况。
02:26
轻度抑郁症吃什么药
轻度抑郁症患者的病情并不重,比较轻微。可以选择一些具有抗抑郁作用的中成药,比如疏肝丸、加味逍遥丸、乌灵胶囊。中医讲究辨证论治,很多抑郁症患者可能会有一些肝郁气滞、肝郁脾虚、肾虚的症状,可以辨证施治。西药的选择会比较多,比如五羟色胺再摄取抑制剂,双通道的五羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂等,都是临床较为常用的抗抑郁药。目前临床常用、效果好、不良反应小的药物,包括艾司西酞普兰、舍曲林、氟伏沙明、帕罗西汀、氟西汀、度洛西汀、米那普伦和文拉法辛等。
产后抑郁怎么自我调节
对于产后出现了抑郁倾向的人,可以通过音乐疗法来进行调节,通过音乐可以放松自己的状态。其次,可以选择做一些自己喜欢的事情来进行注意力的转移。另外,可以找亲人或好友将自己的不满情绪、抑郁心情都宣泄出来。
抑郁症的表现前兆
抑郁症的前兆会表现为,患者对任何事情都丧失情绪,而且无缘无故的懒惰,什么都不想做。心情大多处于焦虑、忧郁和消极的状态,这样也会影响到正常的睡眠。而饮食上不是暴饮暴食,就是绝食,且思维行动也异于常人。
抑郁症和焦虑症的区别
抑郁症和焦虑症的症状不同,抑郁症主要表现为心境低落,而焦虑症的表现是焦虑不安、过分担心、紧张、胆小、恐惧、害怕、坐立不安、出汗、心悸,包括失眠。抑郁症:以心境低落为主要靓,如情绪低落、兴趣低、心境低落。焦虑症:表现为焦虑不安、过分担心、紧张、胆心、恐惧和害怕。
语音时长 01:02

2018-09-30

59915次收听

01:21
抗抑郁药物有副作用吗
抗抑郁药物有一定的副作用,但不是所有的病人用了抗抑郁药物都会有副作用,有的药物在某些人身上反应较大,有的人用可能完全没有问题。抗抑郁药物常见的副作用主要是消化道副作用较多,尤其是在服药的前两周,可能会出现食欲减退、恶心、口干、出汗、便秘、腹泻等等,但是副作用一般两周左右就会慢慢减退。
05:34
哪些人容易患抑郁症
抑郁症以显着而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。抑郁分外因和内因。外因可能是有些压力,有些事件不能很快解决;内因跟自己的性格、心理特点有关系。从外因来讲,比较看重结果、看重别人对自己的看法,而内心又不自信的人,久而久之就容易抑郁。还有思维模式,抑郁病人有一个思维模式是什么事情都先看到不好的一面。再往深层次看,抑郁其实是背后缺爱。有些孩子什么事情都由父母掌控,可能觉得生无可恋,失去乐趣,没有决定权,也容易抑郁。
04:24
抑郁症的治疗办法
抑郁症的治疗办法有三条,第一是药物治疗;第二是心理咨询;第三是自我调整。首先,药物治疗,如果抑郁情绪的躯体化症状明显影响到患者,建议患者服用药物;第二是心理咨询,抑郁症和性格有关系。吃药能改善症状,但是不能改善患者的思维模式,而咨询师可以引领患者让患者自我觉察,做出有效改变;第三是自我调整。自我觉察、自我调整,要患者自己去面对问题,要去梳理自己的内心。
产后抑郁症如何调整?
产后抑郁症是指女性生产之后出现的精神问题,会给身体、情绪、心理带来一系列的变化。产后抑郁症使用药物治疗时会有一定的限制性,所以首选心理咨询和心理治疗,专业的心理医生加以辅导,同时需要家人及身边人的支持以及家庭咨询。
语音时长 02:25

2018-08-10

56613次收听

02:43
什么是产后抑郁症
产后抑郁症非常常见。产后抑郁的原因比较复杂,一方面是产后的内分泌发生了变化,但更重要的是社会心理因素的关系,她们在产后没办法适应这种家庭结构的变化,各种改变让产后抑郁变得非常突出,所以产后抑郁是非常重要的问题,需要重视。
抑郁症缘何光顾都市女性
我们经常会听到都市女性这样的抱怨:“心烦、郁闷、生活没意思、失眠、困倦睡不好!”随着都市的生活快节奏,使年轻的白领女性特别容易受到情绪困扰,其中抑郁症最具普遍性,故被人形象地称为“情绪的感冒”。这些疾病的困扰是诱发肿瘤的主要因素之一。