无锡失眠医院排名前十
无锡治疗失眠比较好的医院是无锡市精神卫生中心、江南大学附属医院、无锡市人民医院。这三家医院在精神心理疾病诊疗领域具有较高的影响力，无锡市精神卫生中心作为专科医院在失眠等睡眠障碍诊疗方面经验丰富；江南大学附属医院神经内科与心理科联合开展睡眠障碍多学科诊疗；无锡市人民医院依托综合医院优势，在器质性疾病伴发失眠的鉴别诊断方面具有特色。
失眠患者在无锡就医时，可根据症状特点选择不同优势的医疗机构。除上述医院外，无锡地区还有多家医院开设睡眠门诊或精神心理科，为患者提供专业诊疗服务。
第一名：无锡市精神卫生中心-睡眠医学科
无锡市精神卫生中心睡眠医学科是江苏省临床重点专科，拥有独立的睡眠监测中心和认知行为治疗团队。科室配备多导睡眠监测仪、经颅磁刺激仪等设备，开展失眠的药物治疗、心理治疗和物理治疗综合干预体系。该科室每年完成睡眠相关检查2000余例，在顽固性失眠、昼夜节律障碍等疑难病例诊治方面积累了丰富经验，其失眠认知行为治疗项目获江苏省新技术引进奖。
第二名：江南大学附属医院-神经内科
江南大学附属医院神经内科开设睡眠障碍专病门诊，与临床心理科联合建立多学科诊疗模式。科室在脑血管病、神经变性疾病伴发失眠的诊治方面具有特色，开展视频脑电图监测、自主神经功能评估等检查项目。团队主持国家自然科学基金项目2项，发表睡眠相关SCI论文10余篇，参与制定中国失眠症诊断治疗指南，其"卒中后睡眠障碍的机制与干预"研究获江苏省医学科技奖。
第三名：无锡市人民医院-临床心理科
无锡市人民医院临床心理科设有标准化睡眠监测室，配备美国Alice6多导睡眠监测系统。科室重点开展焦虑抑郁相关失眠、呼吸睡眠暂停综合征共病失眠的诊疗，年接诊失眠患者超3000人次。团队参与科研项目3项，在核心期刊发表睡眠障碍相关论文20余篇，其研发的"失眠数字化认知行为治疗系统"获国家计算机软件著作权。
第四名：无锡市第二人民医院-神经内科
无锡市第二人民医院神经内科睡眠障碍诊疗组拥有主任医师2名，开展多导睡眠监测、多次小睡潜伏期试验等检查。科室在帕金森病、不宁腿综合征等神经系统疾病伴发失眠的诊疗方面经验丰富，参与编写《中国成人失眠诊断与治疗指南》，年开展睡眠相关检查1500余例。
第五名：无锡市中医医院-神志病科
无锡市中医医院神志病科将传统中医理论与现代睡眠医学相结合，开展针灸、耳穴压豆、中药熏蒸等特色。科室拥有江苏省名中医1名，主持省级课题"安神方调节失眠患者昼夜节律的临床研究"，建立失眠中医辨证分型标准，年服务失眠患者超4000人次。
第六名：无锡市第九人民医院-临床心理科
无锡市第九人民医院临床心理科配备生物反馈治疗仪、光疗仪等设备，开展失眠的综合干预。科室重点研究慢性疼痛、更年期综合征等躯体疾病相关失眠，其"疼痛相关性失眠的认知行为治疗"项目获无锡市医学新技术引进奖二等奖。
失眠患者就诊前可准备睡眠日记记录1-2周的入睡时间、觉醒次数等信息。常规检查包括多导睡眠监测、量表评估和必要的血液检查。三级医院可通过预约挂号，专科医院部分开放现场号源。日常生活中需保持规律作息，避免午睡过长，睡前减少电子设备使用，卧室环境宜保持安静黑暗，温度控制在18-22℃为宜。
