无锡失眠医院哪家看得好
无锡比较好的治疗失眠医院是无锡市精神卫生中心、江南大学附属医院、无锡市人民医院。无锡市精神卫生中心在精神心理疾病诊疗方面经验丰富，睡眠障碍专科是重点发展学科；江南大学附属医院神经内科对失眠伴发神经系统疾病的综合诊疗能力突出；无锡市人民医院心理科在失眠的认知行为治疗和药物干预方面具有规范化流程。
失眠问题涉及精神心理、神经内科等多学科领域，无锡多家医院开设了相关专科门诊。以下为无锡地区失眠诊疗水平较高的医院及科室介绍。
第一名：无锡市精神卫生中心-睡眠障碍科
无锡市精神卫生中心睡眠障碍科是市级重点专科，拥有多导睡眠监测仪、经颅磁刺激等专业设备。科室采用药物与非药物结合的治疗模式，针对原发性失眠、焦虑抑郁伴发失眠等开展个体化干预。团队参与多项睡眠障碍临床研究，在认知行为治疗失眠（CBT-I）的应用方面经验丰富。
第二名：江南大学附属医院-神经内科
江南大学附属医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，对失眠合并神经系统疾病（如帕金森病、脑血管病）的鉴别诊断具有优势。科室配备视频脑电图监测系统，可开展睡眠结构评估。团队在褪黑素受体调节剂的应用及睡眠节律调整方面形成特色方案，年接诊失眠患者超2000例。
第三名：无锡市人民医院-临床心理科
无锡市人民医院临床心理科开展失眠的标准化评估与阶梯治疗，建立睡眠日记分析、放松训练等非药物干预体系。科室与呼吸内科协作管理睡眠呼吸暂停相关失眠，拥有心理测评量表和生物反馈治疗仪。近年参与制定长三角地区失眠诊疗共识，门诊量居全市前列。
第四名：无锡市第二人民医院-神经内科
无锡市第二人民医院神经内科将失眠纳入脑健康管理项目，通过神经递质检测和睡眠量表评估病因。科室开展重复经颅磁刺激（rTMS）治疗顽固性失眠，对卒中后失眠的干预效果显著。团队发表多篇睡眠障碍相关SCI论文，获市级科技进步奖2项。
第五名：无锡市中医医院-神志病科
无锡市中医医院神志病科运用中药汤剂、针灸等传统调理失眠，建立"辨体质-调气血-安神志"的诊疗路径。科室研发的安神方剂纳入江苏省中医药适宜技术推广项目，对更年期失眠、老年性失眠的改善超过80%。
第六名：无锡市第九人民医院-心身医学科
无锡市第九人民医院心身医学科采用MDT模式管理复杂失眠病例，整合心理治疗、物理治疗和药物调整方案。科室引进失眠认知行为治疗数字化系统，建立睡眠卫生教育课程。团队与上海精神卫生中心建立学术合作，年开展睡眠监测500余例。
失眠患者就诊前可准备至少两周的睡眠日记记录，包括入睡时间、觉醒次数等信息。三级医院精神科或神经内科可通过预约，部分医院开设睡眠专病门诊。避免日间补觉超过30分钟，保持规律作息，睡前减少电子设备使用。咖啡因摄入应控制在下午3点前，卧室环境需保持黑暗安静。
