牛皮癣生活中如何护理
牛皮癣一般指银屑病。生活中护理银屑病的方法有饮食调理、注意皮肤清洁卫生、避免不良刺激等。
1.饮食调理:患者在日常生活中要注意合理膳食,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,能够补充身体所需要的维生素C,有利于病情恢复。同时还要减少辛辣刺激性食物的摄入,如辣椒、花椒等,以免加重病情。
2.注意皮肤清洁卫生:患者平时也要做好皮肤的清洁工作,洗澡时水温不宜过高,也不宜过低,保持适宜温度即可。洗完澡后要及时擦干水分,并涂抹保湿霜或润肤乳来滋润皮肤,防止皮肤干燥而出现皲裂的情况。
3.避免不良刺激:患者要避免接触化学物质以及有毒有害的物品,不要使用刺激性的沐浴露或者肥皂,也不要穿化纤类的衣服,以免对皮肤造成刺激,导致病情加重。
除此之外,还可以通过适度运动、调整心态等方式进行护理。如果患者的症状比较严重,建议及时到医院就诊治疗。