颈椎病有哪些症状 注意颈椎病来袭的5个警报
颈椎病常见症状主要有颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、肌肉无力和行走不稳。颈椎病可能与长期姿势不良、椎间盘退变、骨质增生、外伤或炎症刺激等因素有关，通常表现为颈部僵硬、活动受限、上肢放射痛、手指发麻或踩棉花感等症状。
1、颈部疼痛
颈椎病早期多表现为颈部持续性钝痛或酸痛，晨起时症状明显，活动后可能减轻。疼痛可向肩背部放射，伴有颈部肌肉紧张。长期伏案工作、枕头高度不适等因素可能诱发症状。建议避免长时间低头，通过热敷和颈部伸展运动缓解不适。
2、上肢麻木
神经根受压可能导致单侧或双侧上肢麻木感，常见于手指、前臂等区域。麻木多呈针刺样或蚁走感，可能伴随握力减退。椎间盘突出或骨赘形成是常见诱因。神经电生理检查有助于明确受压节段，牵引治疗和营养神经药物可能改善症状。
3、头晕头痛
椎动脉受压可能引发发作性眩晕，多在头部转动时出现，伴有恶心或视物模糊。枕部头痛呈紧箍感，与颈部肌肉持续痉挛有关。此类症状需与耳源性眩晕鉴别，颈椎磁共振检查可评估血管受压程度。改善脑循环药物和颈部制动可能缓解症状。
4、肌肉无力
脊髓受压可能导致上肢近端肌群无力，表现为持物易落、扣纽扣困难等精细动作障碍。下肢可能出现肌张力增高，严重时影响行走功能。肌电图检查可评估神经损伤范围，需警惕进行性肌力下降提示病情进展。
5、行走不稳
脊髓型颈椎病可能出现步态异常，表现为双足踩棉花感或步基增宽。伴随症状包括排尿障碍和深感觉减退，需与神经系统其他疾病鉴别。颈椎过伸过屈位X线片可观察动态压迫情况，严重者需手术解除脊髓压迫。
颈椎病患者应避免长时间保持固定姿势，每1小时起身活动颈部。选择高度适中的枕头，睡眠时保持颈椎自然曲度。适度进行游泳、羽毛球等运动增强颈部肌肉力量。出现进行性加重的肢体无力或大小便功能障碍时需立即就医。日常可配合颈部米字操等舒缓训练，但急性发作期应减少颈部旋转动作。
