宁波哪个抑郁症医院

宁波治疗抑郁症比较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院、宁波市鄞州人民医院、宁波市北仑区人民医院、宁波市镇海区人民医院、宁波市奉化区人民医院、宁波市余姚市人民医院。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状。其发病原因复杂，可能与遗传、环境、心理社会因素等多种因素有关。及时就医并接受专业治疗对抑郁症患者至关重要。

1.宁波市康宁医院-精神科

宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，拥有经验丰富的精神科专家团队和的诊疗设备。医院在抑郁症的诊断和治疗方面具有显著优势，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗方法，为患者提供个性化的治疗方案。

宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区环城西路南段299号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周日 8:00-17:00。

2.宁波市第一医院-心理科

宁波市第一医院是宁波市规模较大的综合性医院，心理科在抑郁症治疗方面积累了丰富的临床经验。医院配备了专业的心理测评系统和心理咨询室，能够为抑郁症患者提供全面的心理评估和治疗服务。

宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

3.宁波大学医学院附属医院-精神心理科

宁波大学医学院附属医院精神心理科拥有一支高水平的医疗团队，在抑郁症的诊治方面具有较高的学术水平和临床经验。医院注重科研与临床相结合，为患者提供基于循证医学的治疗方案。

宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理卫生科

宁波市医疗中心李惠利医院心理卫生科在抑郁症治疗方面具有特色优势，医院引进了国际的心理治疗技术，能够为患者提供专业的心理咨询和治疗服务。科室还定期开展心理健康教育活动，帮助患者更好地认识和管理抑郁症。

宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。

就诊科室：心理卫生科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

5.宁波市第二医院-精神科

宁波市第二医院精神科是医院的重点科室之一，在抑郁症的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。科室配备了专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供全面的精神卫生服务。

宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

6.宁波市鄞州人民医院-心理科

宁波市鄞州人民医院心理科在抑郁症治疗方面具有专业优势，医院注重心理治疗与药物治疗相结合，为患者提供个性化的治疗方案。科室环境温馨舒适，有助于缓解患者的心理压力。

宁波市鄞州人民医院地址：浙江省宁波市鄞州区百丈东路251号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

7.宁波市北仑区人民医院-精神心理科

宁波市北仑区人民医院精神心理科是北仑区重要的精神卫生服务机构，在抑郁症治疗方面积累了丰富的临床经验。医院注重医患沟通，为患者提供人性化的医疗服务。

宁波市北仑区人民医院地址：浙江省宁波市北仑区新碶街道庐山东路1288号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

8.宁波市镇海区人民医院-心理科

宁波市镇海区人民医院心理科在抑郁症治疗方面具有专业特色，医院配备了专业的心理治疗师团队，能够为患者提供全面的心理评估和治疗服务。科室注重患者的心理健康教育，帮助患者建立积极的生活态度。

宁波市镇海区人民医院地址：浙江省宁波市镇海区骆驼街道南二西路718号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

9.宁波市奉化区人民医院-精神科

宁波市奉化区人民医院精神科是奉化区重要的精神卫生服务机构，在抑郁症治疗方面具有丰富的临床经验。医院注重医疗质量和服务水平的提升，为患者提供优质的医疗服务。

宁波市奉化区人民医院地址：浙江省宁波市奉化区锦屏街道公园路36号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

10.宁波市余姚市人民医院-心理卫生科

宁波市余姚市人民医院心理卫生科在抑郁症治疗方面具有专业优势，医院配备了专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供全面的心理卫生服务。科室注重患者的心理健康教育，帮助患者更好地应对抑郁症。

宁波市余姚市人民医院地址：浙江省宁波市余姚市城东路800号。

就诊科室：心理卫生科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

抑郁症患者在日常生活中需要注意保持良好的作息规律，保证充足的睡眠时间。适当进行体育锻炼有助于缓解抑郁症状，如散步、瑜伽等轻度运动。保持均衡的饮食，多摄入富含Omega-3脂肪酸、维生素B族等有助于改善情绪的食物。建立良好的社交关系，与家人朋友保持沟通，避免孤立自己。学会压力管理技巧，如深呼吸、冥想等放松方法。定期复诊，遵医嘱服药，不要擅自调整药物剂量。如果出现自杀念头或症状加重，应立即寻求专业帮助。