福州哪些失眠医院比较好

福州治疗失眠比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福州市第二医院、福建省福州神经精神病防治院。这些医院在神经内科和精神卫生领域具有丰富的临床经验，配备了的诊疗设备，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。医院拥有经验丰富的专家团队，采用多学科协作模式，针对不同类型的失眠问题制定个性化治疗方案。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至诱发其他健康问题。及时就医并进行专业评估和治疗非常重要。

1.福建省立医院-神经内科

福建省立医院是福建省规模大的综合性三甲医院之一，神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。医院设有专门的睡眠监测中心，配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确诊断各种类型的失眠症。医院采用药物治疗结合认知行为等综合手段，帮助患者改善睡眠质量。

福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建医科大学附属协和医院-神经内科

福建医科大学附属协和医院神经内科在睡眠障碍诊疗领域具有丰富的临床经验。医院引进了国际的睡眠监测系统，能够对失眠患者进行全面评估。专家团队擅长诊治各种原因引起的失眠，包括心理因素、神经系统疾病等导致的睡眠障碍，提供个性化的治疗方案。

福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.福建医科大学附属第一医院-精神科

福建医科大学附属第一医院精神科在失眠等睡眠障碍的治疗方面具有专业优势。医院设有睡眠障碍专科门诊，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合。专家团队特别关注失眠与焦虑、抑郁等精神心理问题的关联性，提供全面的评估和干预方案。

福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.福州市第二医院-神经内科

福州市第二医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。医院配备了专业的睡眠监测设备，能够准确诊断失眠类型。医疗团队注重失眠的病因诊断，针对不同原因引起的失眠制定个体化治疗方案，包括药物调整、睡眠卫生指导等综合干预措施。

福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.福建省福州神经精神病防治院-精神科

福建省福州神经精神病防治院是福建省精神卫生领域的专业医疗机构，在失眠等睡眠障碍治疗方面具有独特优势。医院设有睡眠障碍专科，采用多学科协作模式，整合精神科、心理科等专业力量，为患者提供全面的评估和治疗方案。特别擅长处理复杂、顽固性失眠病例。

福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市仓山区建新镇金塘路。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午14:00-17:00。

保持良好的睡眠卫生对预防和改善失眠非常重要。建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。如果失眠持续超过一个月或严重影响日常生活，应及时就医寻求专业帮助。放松训练、冥想等心理调节方法也有助于缓解失眠症状。