福州看失眠多梦的医院
福州治疗失眠多梦比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福州市第二医院、福建省福州神经精神病防治院、福建省人民医院、福州市中医院、福建省老年医院、福州市第一医院、福建省妇幼保健院。这些医院在神经内科、精神心理科或中医科等领域具备较强的诊疗能力，能够为失眠多梦患者提供专业的医疗服务。
失眠多梦的发病原因复杂多样，可能与心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病有关。长期失眠会影响生活质量，甚至诱发其他健康问题，因此及时就医十分必要。
福建省立医院是福建省规模较大的综合性三甲医院，神经内科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富。该科室配备多导睡眠监测仪等设备，能够评估患者的睡眠质量，并结合认知行为、药物干预等方式制定个性化治疗方案。
福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
福建医科大学附属协和医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平。科室团队擅长运用心理评估、睡眠监测及综合干预手段，帮助患者改善失眠多梦问题。同时，该院还提供心理咨询服务，帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪问题。
福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间可咨询医院。
福建医科大学附属第一医院神经内科在神经系统疾病诊疗方面享有较高声誉，对失眠多梦等睡眠障碍的诊疗经验丰富。该科室采用多学科协作模式，结合药物治疗、物理治疗及生活方式指导，帮助患者改善睡眠质量。
福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
福州市第二医院中医内科在运用中医药调理失眠多梦方面具有特色优势。该科室采用中药、针灸、推拿等传统，结合现代医学评估手段，帮助患者改善睡眠障碍，减少药物依赖。
福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
福建省福州神经精神病防治院是福建省精神卫生领域的专科医院，设有睡眠障碍专科。该科室专注于各类睡眠障碍的诊疗，包括失眠、多梦、睡眠呼吸暂停等，提供专业的睡眠监测和综合干预方案。
福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市仓山区建新镇金塘路2号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
福建省人民医院中医神志病科在运用中医药治疗失眠多梦方面具有丰富经验。该科室结合中医辨证施治，采用中药、耳穴压豆、穴位贴敷等特色，帮助患者调节睡眠节律，改善睡眠质量。
福建省人民医院地址：福建省福州市台江区817中路602号。
就诊科室：中医神志病科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
福州市中医院针灸科在运用针灸改善失眠多梦方面具有显著。该科室采用传统针灸结合现代电针技术，调节神经系统功能，帮助患者缓解睡眠障碍，减少药物依赖。
福州市中医院地址：福建省福州市鼓楼区鼓东路102号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
福建省老年医院老年病科在老年人群失眠多梦的诊疗方面具有专业优势。该科室针对老年人睡眠特点，提供个性化的健康评估和干预方案，帮助改善睡眠质量，提高生活质量。
福建省老年医院地址：福建省福州市鼓楼区北环中路147号。
就诊科室：老年病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
福州市第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。该科室结合多导睡眠监测、神经调控技术等手段，为失眠多梦患者提供诊断和有效治疗。
福州市第一医院地址：福建省福州市台江区达道路190号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
福建省妇幼保健院心理科在女性及孕产妇失眠多梦的诊疗方面具有特色优势。该科室结合心理评估、认知行为及药物干预，帮助患者改善睡眠问题，缓解情绪压力。
福建省妇幼保健院地址：福建省福州市鼓楼区道山路18号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
失眠多梦的预防与健康管理至关重要。保持良好的作息规律，避免熬夜和过度使用电子设备。睡前可进行放松活动，如冥想、温水泡脚或听轻音乐。饮食上减少咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。适度运动有助于改善睡眠，但避免睡前剧烈运动。若长期失眠影响生活，应及时就医，避免自行滥用安眠药物。通过科学的生活方式调整和专业医疗干预，大多数患者的睡眠质量可以得到显著改善。
