福州哪家看失眠医院好呢

福州治疗失眠比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福州市第二医院、福建省福州神经精神病防治院等。这些医院在神经内科和精神卫生领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起，及时就医有助于明确病因并得到有效治疗。

失眠的发病原因多种多样，包括心理因素如焦虑抑郁、生理因素如内分泌失调、环境因素如噪音干扰等。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至诱发其他健康问题，因此选择合适的医疗机构进行规范诊疗尤为重要。

1.福建省立医院-神经内科

福建省立医院是福建省规模大的三级甲等综合性医院之一，神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。该科室配备了多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估失眠患者的睡眠质量。医院采用药物治疗结合认知行为等综合干预手段，帮助患者改善睡眠问题。专家团队在失眠及相关神经系统疾病诊疗方面积累了丰富经验。

福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建医科大学附属协和医院-神经内科

福建医科大学附属协和医院神经内科是福建省重点学科，在睡眠障碍诊疗领域具有较高声誉。科室设有专门的睡眠障碍门诊，采用国际标准的诊疗方案。医院引进了的睡眠监测系统，能够对失眠患者进行全面的评估和诊断。医疗团队在失眠的药物治疗和心理干预方面具有独到经验，尤其擅长顽固性失眠的综合治疗。

福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.福建医科大学附属第一医院-精神卫生科

福建医科大学附属第一医院精神卫生科是福建省精神卫生领域的机构，在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有突出优势。科室拥有专业的心理评估团队和睡眠实验室，能够为失眠患者提供全面的诊疗服务。医院采用药物治疗结合心理治疗、物理治疗等综合干预手段，针对不同类型的失眠制定个性化治疗方案。专家团队在睡眠医学研究方面取得多项成果。

福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。

就诊科室：精神卫生科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.福州市第二医院-神经内科

福州市第二医院神经内科是福州市重点专科，在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室配备了专业的睡眠监测设备，能够准确诊断各种类型的失眠。医院采用中西医结合的治疗方法，结合药物治疗、心理疏导和生活方式指导，帮助患者改善睡眠质量。医疗团队在失眠与神经系统疾病的关系研究方面具有独到见解。

福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

5.福建省福州神经精神病防治院-睡眠障碍科

福建省福州神经精神病防治院是福建省精神卫生专科医院，设有专门的睡眠障碍科。该科室专注于各种睡眠障碍的诊断和治疗，在失眠诊疗方面具有专业优势。医院拥有标准化的睡眠监测室和专业的心理评估系统，能够为患者提供全面的睡眠质量评估。治疗团队采用药物与非药物相结合的综合治疗方法，针对不同类型的失眠制定个性化干预方案。

福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市仓山区建新镇金塘路。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

改善睡眠质量需要从多方面入手。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床有助于建立良好的睡眠节律。睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动可以促进睡眠，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解睡前焦虑。如果失眠症状持续超过一个月，建议及时就医进行专业评估和治疗。