福州那家医院看失眠好

福州治疗失眠比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福州市第二医院、福建省福州神经精神病防治院等。这些医院在神经内科和精神卫生领域具有丰富的临床经验，配备了的诊疗设备，能够为失眠患者提供专业的评估和治疗方案。医院拥有经验丰富的专家团队，采用多学科协作模式，针对不同类型的失眠问题制定个性化治疗方案，帮助患者改善睡眠质量。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或躯体疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医评估和治疗。

1.福建省立医院-神经内科

福建省立医院是福建省规模大的综合性三甲医院之一，神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室配备了多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估失眠类型和严重程度。医院采用药物治疗结合认知行为等综合干预措施，帮助患者重建健康睡眠模式。专家团队在顽固性失眠诊疗方面积累了丰富经验。

福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建医科大学附属协和医院-神经内科

福建医科大学附属协和医院神经内科是福建省重点学科，在睡眠障碍诊疗领域处于地位。科室设有专门的睡眠障碍门诊，采用国际标准的诊疗流程。医院引进了的睡眠监测系统，能够诊断各类失眠问题。治疗方面注重药物与非药物的结合，特别在认知行为治疗失眠方面具有独特优势。

福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.福建医科大学附属第一医院-精神科

福建医科大学附属第一医院精神科是福建省精神卫生领域的机构，在失眠等睡眠障碍诊疗方面经验丰富。科室拥有专业的睡眠医学团队，采用多学科协作模式，针对不同类型的失眠问题提供个性化治疗方案。医院特别重视心理因素导致的失眠问题，提供专业的心理评估和干预服务。

福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.福州市第二医院-神经内科

福州市第二医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，是福州地区较早开展睡眠医学研究的科室之一。医院配备了专业的睡眠监测设备，能够准确诊断各类失眠问题。治疗上注重中西医结合，采用药物、心理和行为干预等综合，帮助患者改善睡眠质量。科室还定期开展睡眠健康教育活动。

福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

5.福建省福州神经精神病防治院-睡眠障碍科

福建省福州神经精神病防治院是福建省精神卫生专科医院，设有专门的睡眠障碍科。医院在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有专业优势，拥有完善的睡眠监测系统和专业的诊疗团队。治疗上采用药物、心理和行为相结合的综合干预模式，特别擅长顽固性失眠的治疗。医院环境安静舒适，有利于患者放松和睡眠评估。

福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市仓山区建新镇金塘路。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午14:00-17:00。

保持良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠非常重要。建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。白天适当运动有助于夜间睡眠，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。如果失眠持续超过一个月或严重影响日常生活，应及时就医寻求专业帮助。放松训练、冥想等技巧也有助于改善睡眠质量。