大连医院中医治疗失眠

大连中医治疗失眠比较好的医院有大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市中医医院、大连大学附属中山医院、大连市第二人民医院等。这些医院在中医治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，拥有专业的中医团队和的诊疗设备，能够为患者提供个性化的治疗方案。下面将详细介绍这些医院的相关信息。

失眠是一种常见的睡眠障碍，中医认为其病因多与情志失调、饮食不节、劳逸失度等因素有关。中医治疗失眠注重整体调理，通过中药、针灸、推拿等多种方法改善睡眠质量。

1.大连医科大学附属第一医院-中医科

大连医科大学附属第一医院中医科在治疗失眠方面具有显著优势，科室汇聚了一批经验丰富的中医专家，擅长运用中药、针灸、耳穴压豆等传统中医调理失眠。医院注重中西医结合，根据患者个体差异制定个性化治疗方案，临床效果显著。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：中医科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大连市中心医院-中医科

大连市中心医院中医科在失眠治疗领域具有较高声誉，科室拥有的诊疗设备和完善的中医治疗体系。专家团队擅长运用中药汤剂、针灸、拔罐等传统中医技术，结合现代医学检测手段，为失眠患者提供全方位诊疗服务。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：中医科。

门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

3.大连市中医医院-针灸科

大连市中医医院针灸科是治疗失眠的特色专科，采用传统针灸配合中药调理，在改善睡眠质量方面效果显著。医院拥有多名针灸专家，根据中医辨证施治原则，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。

大连市中医医院地址：辽宁省大连市西岗区宏济街29号。

就诊科室：针灸科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30，周六上午门诊。

4.大连大学附属中山医院-中医内科

大连大学附属中山医院中医内科在失眠治疗方面积累了丰富经验，科室注重发挥中医药特色优势，运用中药调理、穴位敷贴、耳穴等多种中医技术治疗失眠。医院环境舒适，医疗设备，为患者提供优质的诊疗服务。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

5.大连市第二人民医院-中医科

大连市第二人民医院中医科在治疗失眠方面具有独特优势，科室专家团队经验丰富，擅长运用中医辨证施治原则，结合现代医学检测手段，为失眠患者提准诊疗。医院采用中药、针灸、推拿等综合，临床效果良好。

大连市第二人民医院地址：辽宁省大连市沙河口区黄河路890号。

就诊科室：中医科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

预防失眠需要建立良好的生活习惯，保持规律作息时间，避免睡前过度兴奋。适当进行体育锻炼有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面宜清淡，晚餐不宜过饱，睡前可饮用温牛奶或蜂蜜水。保持卧室环境安静舒适，温度适宜。中医建议可通过按摩涌泉穴、三阴交等穴位帮助入睡。如长期失眠问题严重，应及时就医，在专业医生指导下进行治疗。