大连医院失眠科排名前十
大连治疗失眠比较好的医院有大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市第七人民医院、大连大学附属中山医院、大连市友谊医院、大连市第三人民医院、大连市第二人民医院、大连市第四人民医院、大连市第五人民医院、大连市第六人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯不规律或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。大连有多家医院设有专门的失眠科或神经内科，能够为患者提供专业的诊断和治疗。
1.大连医科大学附属第一医院-神经内科
大连医科大学附属第一医院神经内科是大连市重点学科，拥有的诊疗设备和经验丰富的专家团队。该科室在失眠、睡眠障碍等神经系统疾病的诊断和治疗方面具有较高水平，能够为患者提供个性化的治疗方案。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市沙河口区中山路222号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大连市中心医院-神经内科
大连市中心医院神经内科是大连市知名的神经疾病诊疗中心，在失眠、睡眠障碍等疾病的治疗方面积累了丰富经验。科室配备了多导睡眠监测仪等专业设备，能够准确诊断各类睡眠障碍。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市西岗区五四路82号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
3.大连市第七人民医院-精神心理科
大连市第七人民医院是专业的精神心理专科医院，其精神心理科在失眠伴焦虑、抑郁等心理问题的治疗方面具有独特优势。医院采用药物治疗结合心理疏导的综合，帮助患者改善睡眠质量。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
4.大连大学附属中山医院-神经内科
大连大学附属中山医院神经内科拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，在失眠的诊断和治疗方面具有丰富经验。科室引进了国际的睡眠监测设备，能够为患者提准的诊疗服务。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
5.大连市友谊医院-神经内科
大连市友谊医院神经内科是大连市重点专科，在失眠等神经系统疾病的诊疗方面具有较高水平。科室采用中西医结合的治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
6.大连市第三人民医院-神经内科
大连市第三人民医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊疗方面积累了丰富经验。科室配备了专业的诊疗设备，能够为患者提供全面的诊疗服务。
大连市第三人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区千山路40号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
7.大连市第二人民医院-神经内科
大连市第二人民医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊疗方面具有较高水平。科室采用个体化治疗方案，帮助患者改善睡眠质量。
大连市第二人民医院地址：辽宁省大连市西岗区宏济街29号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
8.大连市第四人民医院-神经内科
大连市第四人民医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊疗方面积累了丰富经验。科室配备了专业的诊疗设备，能够为患者提供全面的诊疗服务。
大连市第四人民医院地址：辽宁省大连市沙河口区黄河路890号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
9.大连市第五人民医院-神经内科
大连市第五人民医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊疗方面具有较高水平。科室采用中西医结合的治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。
大连市第五人民医院地址：辽宁省大连市沙河口区西南路826号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
10.大连市第六人民医院-神经内科
大连市第六人民医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊疗方面积累了丰富经验。科室配备了专业的诊疗设备，能够为患者提供全面的诊疗服务。
大连市第六人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区泉水B5区。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。适当进行体育锻炼有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。睡前可以尝试听轻音乐、泡脚等方式放松身心。如果失眠症状持续较长时间，建议及时就医，避免自行长期服用安眠药物。保持规律的作息时间和良好的心态对改善失眠症状非常重要。
