体检查体乳腺癌和宫颈癌
体检查体乳腺癌和宫颈癌通常包括乳腺超声、乳腺X线摄影、宫颈细胞学检查和人乳头瘤病毒检测。乳腺癌筛查主要有乳腺触诊、超声检查和钼靶检查，宫颈癌筛查主要有宫颈涂片和HPV检测。建议适龄女性定期进行筛查，早期发现有助于提高率。
1、乳腺触诊
乳腺触诊是医生通过手法检查乳房是否有肿块、硬结等异常情况。该方法简单易行，但敏感度有限，可能遗漏较小病灶。触诊发现异常时需结合影像学检查进一步评估。乳腺触诊适合作为初步筛查手段，建议每年进行一次。
2、乳腺超声
乳腺超声利用高频声波成像，可清晰显示乳腺组织结构，特别适合致密型乳腺的检查。超声能区分囊性和实性肿块，对年轻女性更为适用。检查无辐射，可重复进行，但对微小钙化灶的检出率低于钼靶检查。
3、乳腺X线摄影
乳腺X线摄影即钼靶检查，是乳腺癌筛查的重要手段，能发现早期微小钙化灶。建议40岁以上女性每1-2年检查一次。检查时需压迫乳房，可能有短暂不适。致密型乳腺需结合超声检查提高检出率。
4、宫颈涂片
宫颈涂片通过采集宫颈脱落细胞进行病理学检查，可发现癌前病变。建议21岁以上有性生活女性每3年检查一次。检查前24-48小时应避免性生活、阴道冲洗和使用药物。异常结果需进一步做阴道镜检查。
5、HPV检测
人乳头瘤病毒检测可筛查高危型HPV感染，是宫颈癌筛查的重要补充。30岁以上女性可每5年与宫颈涂片联合检查。HPV阳性但细胞学正常者需加强随访。目前HPV疫苗可预防相关型别感染。
乳腺癌和宫颈癌筛查应根据年龄和风险因素制定个性化方案。除定期体检外，平时应注意乳房自检，观察月经周期变化和异常阴道出血。保持健康生活方式，控制体重，适度运动，避免吸烟和过量饮酒。发现乳房肿块、乳头溢液、宫颈接触性出血等异常症状应及时就医。筛查结果异常时不必过度紧张，但需遵医嘱进行进一步检查和随访。
