肾炎需要注意些什么
肾炎患者需要注意控制饮食、规律作息、避免感染、监测病情和遵医嘱用药。肾炎可分为急性肾炎和慢性肾炎，可能与链球菌感染、自身免疫性疾病等因素有关，通常表现为水肿、血尿、蛋白尿等症状。
1、控制饮食
肾炎患者需要限制钠盐摄入，每日食盐量控制在3-5克以内，避免腌制食品和高盐调味品。适当控制蛋白质摄入，优先选择优质蛋白如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，减少植物蛋白摄入。限制高钾食物如香蕉、橙子、土豆等，避免高磷食物如动物内脏、坚果等。每日饮水量根据尿量调整，出现水肿时需要限制水分摄入。
2、规律作息
保证充足睡眠，每日睡眠时间7-8小时，避免熬夜和过度劳累。适当进行低强度运动如散步、太极拳等，每周3-5次，每次20-30分钟，避免剧烈运动。保持情绪稳定，避免精神紧张和焦虑，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。戒烟限酒，烟草中的有害物质会加重肾脏损伤，酒精会影响药物代谢。
3、避免感染
注意个人卫生，勤洗手，保持皮肤清洁，预防皮肤感染。注意保暖，避免受凉感冒，流感季节减少去人群密集场所。保持口腔卫生，定期检查牙齿，及时治疗口腔感染。避免憋尿，及时排空膀胱，预防尿路感染。出现发热、咳嗽等症状时需要及时就医，避免感染加重肾炎。
4、监测病情
定期测量血压，每日1-2次，控制在130/80毫米汞柱以下。记录每日尿量和体重变化，发现尿量明显减少或体重快速增加时需要就医。定期复查尿常规、肾功能、电解质等指标，急性期每周1次，稳定后每月1次。观察水肿程度，注意有无胸闷、气促等心衰表现。出现头痛、视物模糊等症状时需要警惕高血压危象。
5、遵医嘱用药
按时服用降压药物如缬沙坦胶囊、贝那普利片等，不可自行调整剂量。使用利尿剂如呋塞米片时需要监测电解质，避免低钾血症。免疫抑制剂如泼尼松片需要遵医嘱逐渐减量，不可突然停药。避免使用肾毒性药物如庆大霉素注射液、非甾体抗炎药等。中药治疗需要在中医师指导下使用，避免滥用偏方。
肾炎患者需要长期管理，建立健康的生活方式有助于控制病情进展。饮食上注意营养均衡，避免高盐高脂饮食，可适当增加富含维生素的新鲜蔬菜水果。保持适度运动，增强体质，但需避免过度疲劳。定期复诊，与医生保持沟通，及时调整治疗方案。注意观察身体变化，出现异常症状时及时就医，避免延误治疗时机。保持良好的心态，积极面对疾病，有助于提高生活质量。
