胎盘覆盖宫颈口引产了的护理
胎盘覆盖宫颈口引产后需加强会阴护理、预防感染、监测出血及促进身体恢复。护理措施主要有保持会阴清洁、观察出血量、合理饮食、适度活动、定期复查。
1、保持会阴清洁
每日用温水清洗会阴部1-2次，清洗时从前向后擦拭，避免将肛门细菌带入阴道。更换卫生巾频率需根据出血量调整，至少每2-4小时更换一次。如出现会阴红肿或异常分泌物，可用稀释后的聚维酮碘溶液局部消毒。禁止盆浴或阴道冲洗，引产后2周内禁止性生活。
2、观察出血量
产后出血量应逐渐减少，如1小时内浸透超过2片卫生巾或排出大量血块需立即就医。正常恶露会经历血性、浆液性、白色三个阶段，持续2-6周。若出血反复增多、出现发热或恶露异味，可能提示宫腔感染或胎盘残留。建议记录出血变化情况，便于复诊时医生评估。
3、合理饮食
术后初期选择小米粥、烂面条等易消化食物，逐步增加瘦肉、鸡蛋等优质蛋白摄入。适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物预防贫血，搭配维生素C丰富的水果促进铁吸收。避免生冷辛辣刺激食物，每日饮水不少于1500毫升。可少量多餐减轻胃肠负担。
4、适度活动
术后6小时内需卧床休息，之后可逐步进行床边活动。一周内避免提重物或剧烈运动，以舒缓散步为主。每天进行凯格尔运动帮助盆底肌恢复，每次收缩维持5秒，重复10-15次。如出现头晕、腹痛加重需立即停止活动并平卧休息。
5、定期复查
引产后1周需复查超声确认宫腔无残留，2周复查血常规观察贫血改善情况。如有发热、持续腹痛或异常阴道排液应提前就诊。医生可能根据恢复情况开具益母草颗粒、产妇安合剂等促进子宫复旧药物。下次妊娠前建议进行宫颈机能评估。
引产后需保证充足睡眠，每日睡眠时间不少于8小时。保持居室通风但避免直接吹风，衣着选择宽松透气的棉质衣物。情绪波动属于正常现象，可通过与家人倾诉缓解压力。严格避孕3-6个月后再考虑怀孕，期间可咨询医生选择合适的避孕方式。如出现乳房胀痛可冷敷缓解，切忌挤压或热敷。
