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孕期容易饿是血糖高吗

女，25岁

病情描述:

孕期容易饿是血糖高吗

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院

孕期容易饿不一定是血糖高，可能与激素变化、胎儿发育需求、饮食结构不合理、妊娠期糖尿病等因素有关。
1、激素变化
孕激素水平升高会延缓胃排空，导致饥饿感频繁，建议少量多餐，选择高膳食纤维食物如燕麦、全麦面包。
2、胎儿需求
中晚期胎儿快速生长会增加能量消耗，需每日增加适量优质蛋白和复合碳水摄入，如鸡蛋、藜麦。
3、饮食不当
精制碳水占比过高会引起血糖波动性饥饿，调整饮食结构，增加蔬菜、豆类等低升糖指数食物。
4、妊娠糖尿病
可能与胰岛素抵抗有关，典型伴随症状包括口渴、尿频，需进行糖耐量检测，确诊后需监测血糖并使用胰岛素治疗。
建议孕妇记录每日饮食和饥饿时间，定期产检时携带记录供医生评估，避免自行使用降糖药物。

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