月经一般来几天正常
2025-12-28 19:30:49
月经一般持续3-7天属于正常范围。月经周期通常为21-35天，经期长短与个体差异、激素水平、子宫内膜厚度等因素有关。
多数女性经期持续3-5天，经血量在20-80毫升之间。经期第2-3天出血量较多，随后逐渐减少。经血颜色由鲜红转为暗红，后呈褐色。子宫内膜脱落完全后，经期自然结束。经期规律表明卵巢功能正常，排卵周期稳定。经期过短可能与黄体功能不足、子宫内膜受损有关。经期过长可能由子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌紊乱等引起。
多数女性经期持续3-5天，经血量在20-80毫升之间。经期第2-3天出血量较多，随后逐渐减少。经血颜色由鲜红转为暗红，后呈褐色。子宫内膜脱落完全后，经期自然结束。经期规律表明卵巢功能正常，排卵周期稳定。经期过短可能与黄体功能不足、子宫内膜受损有关。经期过长可能由子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌紊乱等引起。
若经期少于2天或超过8天，或伴随严重痛经、大量血块、非经期出血等症状，建议及时就医检查。日常需保持规律作息，避免过度劳累。饮食注意补充铁和蛋白质，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等。经期避免剧烈运动和盆浴，注意保暖和会阴清洁。
