我老公早泄怎么办呢
早泄可通过行为、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。
行为包括停-动法和挤压法，通过伴侣共同参与训练降低阴茎敏感度。停-动法是在性刺激过程中感到即将射精时暂停动作，待兴奋消退后继续。挤压法是在即将射精时对阴茎冠状沟施加压力，中断射精反射。这两种方法需要重复进行，通常需要4-8周才能见效。
利多卡因乳膏和丙胺卡因乳膏是常用的局部麻醉药物，能降低龟头敏感度。使用前需清洁阴茎，在性行为前20-30分钟涂抹于龟头和冠状沟，性交前擦净避免伴侣麻木。这类药物可能导致局部皮肤过敏，使用前应做小面积测试。盐酸达克罗宁胶浆也可用于局部麻醉，但可能引起灼热感。
盐酸达泊西汀片、帕罗西汀片、舍曲林片等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期。这些药物需在医生指导下使用，常见包括恶心、头晕和失眠。盐酸坦索罗辛缓释胶囊可用于合并前列腺炎的患者，能改善排尿症状和射精控制力。中药如金锁固精丸、五子衍宗丸也有一定效果。
认知行为可帮助患者纠正对性功能的错误认知，缓解焦虑情绪。治疗内容包括性知识教育、放松训练和自信心建立。伴侣共同参与治疗有助于改善沟通，减轻表现焦虑。对于由童年创伤或夫妻关系紧张导致的问题，可能需要更长期的心理咨询。
中医认为早泄多与肾气不固、心脾两虚或肝郁气滞有关。针灸可选择关元、肾俞、三阴交等穴位，每周治疗2-3次。中药调理需辨证施治，肾阳虚可用右归丸，心脾两虚可用归脾丸，肝郁气滞可用逍遥丸。艾灸神阙穴和命门穴也有辅助作用，但需注意避免烫伤。
建议保持规律作息，避免过度疲劳和频繁手淫。饮食上可适量食用山药、核桃、牡蛎等食物，避免辛辣刺激。适度运动如凯格尔运动能增强盆底肌控制力。吸烟饮酒可能加重症状，应尽量戒除。如果症状持续或伴有其他不适，应及时到男科或泌尿外科就诊，完善激素水平、前列腺液等检查，排除器质性疾病。治疗期间伴侣应给予理解和支持，共同制定合理的性期望。
