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更年期焦虑症怎么办

更年期焦虑症怎么办

更年期焦虑症可通过心理疏导、调整生活方式、药物治疗、中医调理、激素替代治疗等方式缓解。更年期焦虑症通常由激素水平波动、心理压力、睡眠障碍、慢性疾病、社会环境等因素引起。1、心理疏导更年期女性容易出现情绪波动，心理疏导有助...

#焦虑症 #更年期

更年期常见病有哪些

更年期常见病有哪些

更年期常见病主要有骨质疏松、心血管疾病、泌尿生殖系统疾病、代谢综合征、精神心理障碍等。这些疾病与雌激素水平下降密切相关，需通过生活方式调整和医疗干预综合管理。1、骨质疏松雌激素缺乏导致骨量快速流失，表现为腰背疼痛、身高变...

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