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女人喝牛奶可以美容安神吗？喝牛奶要记住七个注意事项

女人喝牛奶可以美容安神吗？喝牛奶要记住七个注意事项

牛奶生活中常见的饮料，钙质高，具有美白效果，是很多人经常喝的饮料，很多父母可能每天给孩子喝牛奶，认为补钙补充营养。其实除了孩子，女性多喝牛奶也有很大的好处，不仅可以补钙，还可以美白肌肤。女性喝牛奶有什么好处？一、皮肤好牛奶中含有的维生素a很高，女性多喝牛奶可以使皮肤水润，防止皮肤干燥，牛奶中含有乳清

#女人 #牛奶

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