保胎

孕早期饮食禁忌不得不知 吃什么可以保胎
饮食在我们生活中是占据很大一部分比例的,很多时候都离不开吃。尤其是一些刚怀孕的妇女,就会很挑食,很喜欢吃,但是其实对于孕早期的妇女来说,饮食禁忌是有很多的,那么下面这篇文章将为您揭晓孕早期的饮食禁忌。

孕妇安胎吃什么食物比较好 刚怀孕保胎吃7大食物
刚怀孕,胎儿吃7种食物柠檬:柠檬富含维生素,特别适合孕妇,有助于预防晨吐,缓解晨吐等妊娠反应。土豆:土豆含有多种维生素,适合孕妇口味,有助于预防晨吐,同时提供必要的营养。菠菜:菠菜富含叶酸,对孕妇尤为重要,有助于保护胎儿免受神经系统畸形的危害,富含B族维生素,有助于预防妊娠并发症。绿茶:绿茶富含微量元