脾胃虚弱要注意饮食调理，忌口，最好不要吃蜗牛、枸杞、山楂、梨、甲鱼、牡蛎肉。
1、田螺
性寒，味甘咸。脾虚者不宜多吃，容易伤脾胃阳气。
2、枸杞
性平，味甘。脾胃虚弱，时不时腹泻的人不应该吃。
3、山楂
又称唐株，山红。可以开胃消食，但有损脾胃的弊端。
4、梨子
生梨性凉，脾虚不宜。脾虚的人，尤其是脾胃虚寒腹泻大便松弛的人，不要吃。
5、甲鱼
具有凉血养阴的作用，属于滋补食品，滋腻之物。多吃久食会导致消化不良和食欲不振。
6、牡蛎肉
性质微寒，味甘咸。虽然有滋阴养血的作用，但长期食用会导致脾胃虚寒，加重慢性消化系统疾病。
