糖尿病患者注意：小腿上4个信号，是血糖升高的表现，如有请重视

糖尿病被称为“无声的杀手”，很多人在血糖升高时毫无察觉。但身体其实一直在发出警.报，尤其是小腿这个容易被忽视的部位，往往会先露出马脚。今天就带大家识别这些危险信号，早发现早干预。

一、小腿皮肤出现这些变化要警惕

1、异常干燥脱屑

血糖升高会导致皮肤水分流失加快，小腿皮肤会变得异常干燥，甚至出现鱼鳞状脱屑。这种干燥用润肤霜也难以缓解，与普通皮肤干燥有明显区别。

2、莫名瘙痒难忍

高血糖会刺激神经末梢，引发顽固性瘙痒。这种痒感往往集中在双小腿，夜间尤为明显，抓挠后容易出现抓痕和色素沉着。

二、小腿感觉异常别大意

1、针刺感或蚂蚁爬行感

这是典型糖尿病周围神经病变的表现。患者常描述为“像有无数小针在扎”或“有蚂蚁在皮肤上爬”，尤其在休息时症状更明显。

2、对温度感知迟钝

用温水洗脚时感觉不到热，或者对冷热刺激反应变慢，都可能是血糖损伤神经的信号。这种情况往往从脚趾开始，逐渐向上发展。

三、小腿肌肉出现这些症状需重视

1、频繁抽筋

特别是夜间小腿抽筋，可能与高血糖导致的电解质紊乱有关。这种抽筋发作频繁，补钙后改善不明显。

2、肌肉无力感

爬楼梯时感觉小腿使不上劲，或者走路容易疲劳，都提示可能存在糖尿病性肌病。这与血糖代谢异常导致的肌肉能量供应不足有关。

四、小腿伤口愈合慢要当心

1、小伤口久治不愈

健康人几天就能愈合的轻微擦伤，糖尿病患者可能需要数周。伤口还容易反复感染，形成慢性溃疡。

2、毛发脱落明显

小腿毛发突然变稀疏，毛囊周围出现色素沉着，这是局部血液循环障碍的表现，往往伴随血糖控制不佳。

发现这些信号该怎么办？

建议立即检测空腹血糖和糖化血红蛋白。即使没有“三多一少”的典型症状，只要出现上述2种以上小腿异常，就应尽早就诊。日常生活中要特别注意小腿护理，避免抓挠和受伤，选择宽松透气的衣物，每天检查双下肢皮肤状况。记住，糖尿病并发症防大于治，越早干预效果越好！