肿瘤切完就没事了？医生警告：术后这些细节要命

刚做完肿瘤切除手术的患者，往往会长舒一口气，仿佛卸下了千斤重担。但手术台上的胜利只是抗癌长征的第一步，那些被忽略的术后细节，可能正在悄悄酝酿新的健康危.机。

一、伤口护理不当可能引发感染

1、保持伤口干燥清洁

术后伤口就像刚破土的幼苗，需要格外精心的呵护。每天观察伤口有无红肿渗液，洗澡时用防水敷料保护。千万别以为伤口结痂就万事大吉，痂皮下可能藏着细菌的温床。

2、警惕发热信号

体温超过38℃就是身体拉响的预警，可能提示伤口感染或深部脓肿。别急着吃退烧药掩盖症状，及时联系主治医生才是明智之举。

二、营养补充比想象中更重要

1、蛋白质是修复主力军

手术创伤会让身体进入高代谢状态，每天需要的蛋白质是常人的1.5倍。鱼肉蛋奶要均匀分配到三餐，植物蛋白和动物蛋白搭配效果更好。

2、微量元素不可忽视

锌元素能加速伤口愈合，硒元素可以增强免疫力。坚果、海产品、动物肝脏都是天然的微量元素宝库，别因为口感就敬而远之。

三、康复锻炼要讲究策略

1、从呼吸训练开始

术后卧床容易导致肺不张，简单的腹式呼吸练习就能预防。吸气时让腹部隆起，呼气时收缩腹部，每天三次每次五分钟，比吃补药更管用。

2、循序渐进增加活动量

第一周床边坐起，第二周室内慢走，第三周尝试爬楼梯。记住康复不是体育竞赛，出现心慌气短立即停下，给身体足够的适应时间。

四、定期复查不能偷懒

1、肿瘤标志物检测

这些特殊的血液指标就像身体里的侦察兵，能比影像学更早发现复发苗头。术后前两年每三个月查一次，五年内每半年查一次。

2、影像学复查要按时

CT、核磁这些检查不是医生故意折腾人，有些微小的复发灶只有专业设备才能捕捉。别因为害怕辐射就逃避检查，错过早期干预的黄金时机。

抗癌是场持久战，手术只是拆除了看得见的堡垒，那些潜伏的健康隐患更需要我们严阵以待。从今天开始认真对待每一个术后细节，让康复之路走得更稳更远。