家里有50岁以上的注意了，脑梗早期症状识别！早发现早治疗！

50岁后身体就像老房子，时不时会发出些“异响”。有些小症状千万别当“年纪大了都这样”，可能是大脑在拉警.报！脑梗这个隐形杀手，发作前其实会打很多“小报告”，只是我们常常忽略了这些求.救信号。

一、这些症状可能是脑梗前兆

1、突然眼前发黑

眼前突然一黑，几秒钟又恢复，医学上叫“一过性黑朦”。这是视网膜短暂缺血的表现，俗称“小中风”。

2、说话突然不利索

明明想说“电视机”，脱口变成“电冰箱”，或者突然听不懂别人说话。这种语言障碍可能只持续几分钟。

3、半边身体发麻

一侧手脚突然无力、麻木，像有蚂蚁在爬。拿筷子掉筷子，系扣子笨手笨脚，要特别警惕。

二、容易被忽视的隐蔽症状

1、频繁打哈欠

连续几天哈欠连天，可能是脑缺氧的表现。当血管狭窄达到70%以上，身体就会通过打哈欠来代偿。

2、突然头晕目眩

像坐旋转木马一样天旋地转，伴随恶心呕吐。不同于普通头晕，这种眩晕来得快去得也快。

3、个性突然改变

平时温和的人突然暴躁易怒，或是突然变得沉默寡言。额叶供血不足会影响情绪控制中枢。

三、高危人群要特别留意

1、三高患者

血压、血脂、血糖控制不好的人，血管就像老化的橡胶管，随时可能出问题。

2、长期吸烟者

烟雾中的有害物质会损伤血管内皮，让血管提前衰老10-15年。

3、有家族史的人

如果直系亲属有过脑梗，患病风险会比普通人高3-5倍。

四、预防胜于治疗的黄金法则

1、定期做颈动脉超声

50岁后每年检查一次，能发现80%以上的血管狭窄问题。

2、控制好基础指标

血压别超140/90，空腹血糖控制在7以下，低密度脂蛋白最好低于2.6。

3、培养运动习惯

快走、游泳等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟以上。

4、饮食注意三低

低盐、低脂、低糖，多吃深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。

记住，脑梗抢.救的黄金时间是4.5小时。如果出现可疑症状，立即拨打急救电话。平时多留意身体发出的信号，定期体检，控制危险因素，就能把风险降到最低。健康就像存钱，年轻时的好习惯，都是给老年存的“健康本金”！